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3本期，是快乐含量超标的一期。为了探寻人生之路，龚德湘离开了大厂，离开了原先清晰、 有轨、体面的生活，踏上了热带小岛，尝试旅居，尝试做数字游民，从落地海岛的那一刻，看到满大街衣服穿得很少，身材很fit的男男女女，她觉得来对地方了。过去这个J人满脑子计划和目标，但这个海岛上，所有一切被打破了，她在想，此刻的快乐如此真实，还要什么天长地久呢？
【选择快乐的人生，还是正确的人生？】
与依然留在北京的MC光对谈，北京和巴厘岛，双城生活仿佛是两种人生路径的模版，一个流动、迷人、充满不确定，一个刻板、固定、有安全感，各有利弊。在海岛每天冲浪，晒成当地人的龚德湘，从流动的生活里，从各种运动里，学会了一些事，这些事和经历一天天长进她的骨肉里，让她逐渐把自己活出来。
温馨提示，这期内容能量超高，如果你不开心，你感到迷茫，听听来自海岛的笑声吧。
【时间戳】
00:46 双城生活，北京和巴厘岛两种生活的对比
04:39 冲浪让每一天都变得新鲜感而不确定
05:37 冲浪就像人生一样需要等待一个好的机会
07:53 冲浪让人进入心流，完全享受当下。
09:28 滑雪教我如何与恐惧相处，而冲浪教会我如何放松下来。
12:12 为什么来海岛？海岛生活与北京生活的不同。
16:46 旅居当地的华人朋友，觉得自己像是巴厘岛副本的NPC
20:36 来巴厘岛一边冲浪一边面试的朋友，并不是每个海岛人都能松弛下来。
25:08 马拉松是充满确定性的运动，需要长期主义的运动，冲浪则相反。
28:18 你过去只是正确，现在是由衷的快乐。
- 文案：龚德湘
- 剪辑：龚德湘
- 主播：MC光、龚德湘
