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衰老是人类最重要的研究课题之一。目前关注抗衰老的群体越来越多，一方面能看出来人们对于衰老的焦虑，另一方面也能感受到抗衰已经是被大众关注的话题了，毕竟以前抗衰老相关的产品和服务长期被圈定在顶级富豪圈层。
2013年哈佛大学团队发布的重磅研究，直接推动NAD+成为抗衰老领域的“黄金靶点”。这一期呢，我们会从跨越百年、历经三位诺奖得主的发现出发，来聊聊NAD+如何从“富豪专享” 走向大众视野，以及它背后的故事；我们也会聊聊科研界和产业界是如何发现NAD+对抗衰的帮助，以及在细胞和分子层面的核心机制。
内容时间轴：
1:20 巴菲特、李嘉诚、Kendall Jenner、Bryan Johnson都在用这种成分抗衰老
4:32 NAD+：从“富豪专享”到大众视野
6:43 120多年前，NAD+是如何被科学家发现的？
10:27 90多年前，科学家发现了NAD+在细胞代谢中的关键作用
11:00 三位研究NAD+的科学家都获得了诺贝尔奖
12:23 21世纪初，科学家在实验中发现了NAD+在抗衰老中的核心作用
14:54 2013年，哈佛团队的重磅研究，在小鼠上证实了NAD+在抗衰老上的核心价值
17:14 NAD+之于抗衰老在细胞和分子层面的核心机制：DNA修复、能量代谢、基因表达调控
21:38 关于细胞衰老的误区、细胞衰老和机体衰老的关系、人类从多大年龄开始衰老？
25:01 这么多研究都指向了抗衰老的黄金靶点是NAD+，为什么不能直接补充NAD+？
28:50 为什么不能通过日常饮食补充NAD+前体物质
29:49 近些年很火的的抗衰老成分介绍：PQQ、麦角硫因，他们的生物学机制及应用是什么？
34:52 Swisse PLUS NAD+产品上市后的真实世界试验项目介绍及其结果分析
38:52 全球范围内关于NAD+的研究越来越多、越来越细，未来可能出现更靶向某个器官的产品。
-感谢这么有品味的品牌对我们的支持-
本期节目由Swisse旗下高端子品牌Swisse PLUS特别赞助播出。Swisse PLUS是专注科技抗衰的前沿专业的超高端细胞级抗衰营养品，以尖端细胞科技，帮助颠覆时间秩序，执掌细胞新生。Swisse PLUS NAD+新生瓶添加300mgNR同时复配了脑黄金PQQ和抗炎因子麦角硫因，同时针对不同人群提供更多产品选择。点击此处了解详情
#名词解释：
- NAD+：即烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，是细胞内重要辅酶，参与氧化还原反应，还在 DNA 修复、基因表达调控等细胞代谢和衰老过程中起关键作用，其水平与细胞健康和衰老相关。
- NR：烟酰胺核糖，是维生素 B3 的一种衍生物，可作为 NAD + 的前体，被细胞摄取后转化为 NAD+，从而提升细胞内 NAD + 水平，对细胞能量代谢和健康维持有重要意义。
- Sirtuins 蛋白家族：一类依赖 NAD + 的去乙酰化酶，在细胞衰老、代谢调节、DNA 修复等过程中发挥作用，可通过调节组蛋白和其他蛋白质的乙酰化状态来影响基因表达和细胞功能。
- PARP：聚腺苷二磷酸核糖聚合酶，能在 DNA 损伤时被激活，利用 NAD + 合成 PAR（聚 ADP 核糖），参与 DNA 修复过程，是维持基因组稳定性的重要酶类，也是相关药物研发的靶点。
- 三羧酸循环：又称柠檬酸循环，是细胞有氧呼吸的关键代谢途径，位于线粒体基质，乙酰辅酶 A 在此循环中被彻底氧化分解，生成二氧化碳、水和大量能量（ATP），是细胞获取能量的主要方式之一。
- NAMPT 酶：烟酰胺磷酸核糖转移酶，是 NAD + 合成途径中的关键酶，可催化烟酰胺（NAM）转化为 NMN（烟酰胺单核苷酸），进而合成 NAD+，对细胞内 NAD + 水平的维持起重要调控作用。
#song list
- Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker
- Love From Me-Johnson Rodgie
- Study With Me - Snuggles
- Mark Masri - Santa Lucia
听友群加VX：hooley777
