EP186: 人生第一双跑鞋应该怎么选(国产品牌篇)装备说

EP186: 人生第一双跑鞋应该怎么选(国产品牌篇)

44分钟 ·
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评论数50

本期节目咱们继续选鞋,这次聊国产品牌。提到的品牌及型号有:

特步

• 推荐型号:五分速系列第三代

◦ 理由:专业线入门款,中底厚度和鞋面材料不错,含抗扭片,200 多元,适合正常体重缓震需求。

• 推荐型号:青云

◦ 理由:大厚底顶缓款,对标国际品牌,包裹支撑性好,适合大体重跑者,目前 400 多元(后续可能降价)。

李宁

• 推荐型号:吾适 5S 5.0

◦ 理由:日常慢跑系列,比赤兔系列更适合初跑者,对脚踝力量要求低。

• 推荐型号:越影 4 Pro

◦ 理由:做工用料扎实,针对大体重和稳定支撑设计,细节优化好,200 多元性价比高。

安踏

• 推荐型号:冠军 4

◦ 理由:新上市 300 多元,中底用 PG7 Ultra 材料,虽反馈不一但门店可试穿,适合初跑者。

• 推荐型号:旅步2代

◦ 理由:299 元左右,大厚底缓震,适合大体重初跑者,兼顾通勤,采用 PG7 材料。

• 推荐型号:乘风2代

◦ 理由:大体重稳定支撑款,厚底设计,对标 Hoka,价格五六百,属安踏冠军品牌。

中国乔丹(中乔)

• 推荐型号:领航 600

◦ 理由:200 出头,标准慢跑鞋造型,含抗扭片,适合 6 分配速初跑者。

• 推荐型号:幻影 2

◦ 理由:200 多元,稳定支撑型,适合大体重非外翻足跑者。

鸿星尔克

• 推荐型号:乘风3

◦ 理由:159 元入门款,适合 5 公里内慢跑和新手,满足基础减震需求。

• 推荐型号:天马3代

◦ 理由:100 多元,后跟外置 TPU 梯形结构,落地稳定,适合大体重。

匹克

• 推荐型号:24 小时 2.0

◦ 理由:200 多元,多巴胺配色丰富,适合慢跑通勤,吴磊代言,颜值高。

• 推荐型号:千里一代(二代新品)

◦ 理由:一代 200 多元,设计和素质优秀,适合大体重入门;二代大厚底对标 New Balance,预算高可选。

361°

• 推荐型号:赤焰五代

◦ 理由:299 元(凑券 200 出头),缓震系入门款,比 4 代鞋面更透气,鞋底弯折槽更灵活。

• 推荐型号:爆沫五代

◦ 理由:299 元(凑券 200 出头),大体重稳定支撑款,有通勤配色。

必迈

• 推荐型号:远征系列(6.0、pure、pure Lite)

◦ 理由:适合初跑和大体重人群,全民慢跑鞋,按预算和身体条件选择,口碑好,6 代新出青蛇配色。

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摇滚不死
摇滚不死
2025.5.27
23:50 Peak Gravity,直译为冲击力峰值。F1撞车的冲击力峰值为PG20,蹦极的冲击力峰值为PG10,沙滩跑步的冲击力峰值为PG5,失重的冲击力峰值为PG0。实验室数据冲击力峰值的缓震黄金值为——PG7。​PG7是安踏全新的中底科技平台,同时也是一个全新的中底设计理念,通过与中石化鞋材料创新实验室的合作,对泡棉性能进行调校,多次实验,将搭载PG7平台跑鞋的中底冲击力峰值控制在7—8之间,来为跑者们提供一个更加舒适的缓冲脚感,以及跑动体验。
南子running
:
原来是这样!多谢解读,学到啦
叫我杨三皮
:
涨知识了 👍🏻👍🏻
糖分达人
糖分达人
2025.5.27
20:06 几年前在特步实体店随便买了双,陆陆续续跑了500公里很可以😌
南子running
:
得说质量还是很能打的
糖分达人:打错了,安踏😹😹
6条回复
MaJitian
MaJitian
2025.6.15
各位推荐的跑鞋会自己先试用吗?
佳凝Janice
:
有试过的也有没试过的,综合各方面的消息而推荐,种类太多确实不太可能都试到。对于初跑者来说,其实选一双相对专业的跑鞋就行,没有那么复杂。
Vava0301
Vava0301
2025.5.27
可以出一期 人生第一双越野跑鞋怎么选嘛。在xhs里被佳凝四姑娘山图 狠狠种草了越野跑!
南子running
:
收到,安排~
Heinrich-
Heinrich-
2025.5.27
安踏的跑鞋也比较乱,安踏跑步 安踏电商 安踏冠军三个部门都有出😬
HD333529z
HD333529z
2025.5.28
19:09 这些品牌没有必要显得很高级,这就是中国的传统文化,名字也很好听,很多小朋友都会知道的。没有必要说这么不中听的话
佳凝Janice
:
你说的对 应该是我比较没有文化
HD333529z:你也说的对!您毕竟是的播客博主,有一定的公众属性,说话稍微大气一些,没啥坏处,一点建议啊
4条回复
34:17 吴磊的《骑有此理》纪录片很治愈
佳凝Janice
:
收到 看
阿拉莱四
阿拉莱四
2025.6.12
期待赵云张飞和关羽😄
无聊的猪
无聊的猪
2025.6.10
听了你们的推荐,再去看网店图片,怎么现在的跑步鞋大部分是很厚的底?跟增高鞋似的
无聊的猪
无聊的猪
2025.6.10
乔丹,你们之前不是称之为国乔吗?为什么改称中乔了?
But_
But_
2025.5.30
07:21 我正在疯狂翻小红书 逛商场 企图买好人生第一双跑鞋
摇滚不死
摇滚不死
2025.5.27
22:4523:07这段没声音了……
南子running
:
多谢提醒,修复了已经
shineing
shineing
2025.5.28
既然说完了路跑鞋,人生第一双越野跑鞋能不能安排一下~
15:23 确实,学生其实更喜欢赤兔 6 的棉花糖
逃离夹层
逃离夹层
2025.5.28
我的飞燃 2 和菁华 14 都已经 1000km 了,前者感觉还能穿,后者仅鞋面有一点破裂(´・_・`)
id_17
id_17
2025.5.28
06:52 我的第一双正经跑鞋也是kayano 24。就是穿不坏呀。但是跑多了感觉保护太多,鞋也重了
冰侍狐
冰侍狐
2025.5.27
赤兔很舒服
杰少
杰少
2025.5.27
请教下各位,跑龄有十年八年了,但是一年800左右,马拉松次次和关门差不多,买鞋是按菜鸟还是进阶好
叫我杨三皮
:
进阶吧,算是已经有一定的运动基础了
ZhangHY
ZhangHY
2025.5.27
17:21 根据李宁去年的财报,赤兔7Pro卖了435万双,飞电系列卖了173万双。学生真的贡献很多。
JustFall
JustFall
2025.5.27
12:26 原来是青云,我看shownotes写的轻云,搜出来怎么是板鞋hhh
南子running
:
改成正确的啦