生活漫谈坊｜温柔，焦虑最好的解药

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焦虑无处不在，我们无法逃避，但可以学会和它共处。

这一期，和你聊聊那些真正有用的自我安抚方法，让你重新找回心里的安全感。

上集回顾：

生活漫谈坊｜女性在任何时候都不应该拿自己的“底线”开玩笑

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