00:01 土星回归,账号被封后的愤怒04:35 受害者与“受害者叙事”的区别11:17 期待是关系中的隐形暴力16:59 受害者思维会认为自己是没有主动权的20:53 因为匮乏,所以厌恶损失29:13 如何摆脱受害者思维? 账号被封后,失去也是一种力量的源泉 面对人生的痛苦与失去,姿态很重要 成为受害者,是因为边界不清捉住瓜瓜(看朋友圈or咨询):guaguasis