E220 真正珍贵的，是回到心

这个月我们搬了一次「大家」，从舟山的小渔村搬到了一个只有船可以抵达的海岛—花鸟岛。

忙着新家的硬装和收拾整理搬来的东西，最近因为硬装也快结束尾声了，家里的生活也慢慢恢复到正常。

在搬家收拾的过程中，面对了很多不确定性的事情。

感恩这些经历和体验，透过它们让我们有机会看到自己心的状态，看到自己的迷失和迷失后的疲惫。

感恩一切

祝福大家 ：）

Cen 2025.05.27

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时间戳：

• 00:00 好久不见
• 01:00 从大海岛搬到小海岛
• 04:17 最近的小岛施工日常
• 13:28 怎么面对这次搬家的不确定感？
• 29:33 迷失以后心的疲惫感
• 32:06 怎么感知到自己的心接受了无常？
• 33:40 心比以前更有力量了
• 35:01 心打开的状态是怎么样的？
• 38:01 我们练习的路径和外缘的平等性
• 38:31 我忘记这些话太久了
• 41:27 迷失在无尽的思考里
• 42:47 给心留下余地
• 43:12 看见自己的执着
• 45:14 让生命来活我们是修行的开始
• 46:42 心敞开和接纳的程度
• 48:11 修行是自证的一个过程
• 49:16 并不是每件事都非得怎么样不可
• 52:37 心会自己做出选择
• 56:04 修行和生活是有机的整体
• 1:00:47 修行是一种价值取向
• 1:03:04 一群人也是一个人
• 1:04:14 真正珍贵的，是回到心
• 1:05:10 感恩这段时间的所有发生
• 1:06:08 感恩播客带来的心的安定感
• 1:08:15 感恩大家的收听
• 1:08:47 感恩音乐：Plum Village Songs _ Come & sit by my side

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✍️ 播客相关

• 感恩 Cen 最近在小红书分享我们的搬家日常～
• 书籍/封面：顺丰小哥来帮忙搬家的小卡车

🎤 推荐收听

• E219 修行的五个障碍
• E218 无聊是内心断线了
• E216 高品质的快乐
• E214 如理作意地起分别心
• E209 最好的心是平常心

炑星迹文章：

• 《2025.02 Conscious Living · 是拉差》
• 《ANote I 一场关于觉知式阅读的对话》
• 《隆波帕默尊者的禅修之路》
• 《照见身心的实相》
• 《修行的外壳与本质》
• 《点一盏感恩的心灯》

炑星迹视频：

• 《搬家的最后一天》
• 《在新家的日常》
• 《Interbeing · 清迈》
• 《微笑冥想 ∞ 与大地连接》

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🎉 我们的其他分享：

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