Vol.13 当办公室的搭子并不是“包分配”,我该如何应对?

Vol.13 当办公室的搭子并不是“包分配”,我该如何应对?

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这是一期关于阿姐如何在人际关系中做到从内耗到不内耗的话题。请记住“喜恶同因”——喜欢你的人会因为一个点喜欢你,这个点恰巧也可能成为别人讨厌你的原因,但没关系,请别轻易改变,因为即使你改变了,讨厌你的人也可能会继续讨厌你。不如好好把握住那些爱我们的人,同时,别忘记关注自己。

【谁在说话】

 Suxi / 33

【你可能想听】

阿姐日常UPDATE:

00:51 Suxi在麦当劳度过了她的30岁生日

本期话题:

07:44 关于“喜恶同因”这件事

09:06 被前同事无故疏远,我到底做错了什么?

19:35 办公室的搭子并不是“包分配”,我该如何应对?

24:02 他们总是在玩一种很新的游戏

34:17 我自以为的真诚,在他们看来是自私

37:06 有人想要授之以鱼不如授人以渔,有人压根不想当渔夫

47:02 破冰的根源在于,我的不再执着

54:11 别把客观事实和你内心产生的情绪混为一谈

57:12 把自己的课题与别人的课题分离开,不干涉他人的课题

01:03:20 不要再对我说“是你想太多”

【提到了】

《喂,你好吗?》  作者:齐思钧

《外婆出租中》 作者:(英)丽芙·阿巴思诺特

《我的外婆,从不内耗》  作者:理微尘

【一些安利】

Suxi的红薯号🍠:428570440

展开Show Notes
花犯
花犯
2025.6.05
听完这期,想抱住两位主播大哭一场。很想和你们成为同事,我们都是很想要去照顾别人的人。从去年年中开始,在公司突然遭到人际关系巨变,从老板的可靠助手,变成连被提到名字都会被感到厌恶。被调岗,被边缘化,工作状态越来越差。从愤怒,到讨好,再到无奈,时至今日,还在一圈一圈的内耗中走不出来。一把年纪了,落得个不会做人的头衔。不断调整,然后倒退,再调整,再倒退。道理都懂,知易行难。
亚加大的精神食粮
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我今天又看了一个博主的视频,她说的话很治愈我,其中有一句我觉得很受用——人是环境的产物,我相信你绝不是没有能力的人,就好像尼采说过的,你遇到的灾难一定是因为接触了错的人,错的环境。要到托举和滋养你的环境中去。不是叫你离职啦!也许转移自己的注意力到其他地方去也不错呢~刚刚说的这个博主叫【牛奶的英文叫Mike】,她在3月16日前后的视频,我都推荐你去看看~说的不一定对,但是我自己觉得还蛮能听进去的,因为我跟你的经历很像~加油啦!我们共勉,一起成为更加优秀的人。——33
花犯:谢谢33,一早上看到你的回复,今天肯定会是幸运的一天。本期谈到“喜恶同源”,或许正是因此,我才从被极度信任,变成被极度厌恶。牛奶的账号找到啦,上班路上正好看一下,立个flag,看完回来发repo,比心。
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