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53本期节目我们邀请到了国内首批成分党博主 护肤科普作家 三亩老师
他是公众号“基础颜究”的创始人，说他是推动中国护肤行业进入成分党时代的元老人物，应该没人会有意见 哈哈哈
不过原本我是想聊聊有关于过去10年中国美妆行业热点趋势的转变
比如从刚开始了解VC、VE、玻尿酸，到胜肽、波色因这样的复杂成分，再到早c晚a、早p晚r之类的成分组合 ~ 以及最近流行的植物提取物和重组胶原~
但没想到，三亩老师带着我完全聊到了另一个方向
我们聊了成分党和品牌宣讲品牌的无奈
聊了聊他和他十年以来读者街坊们的关系
讲了他如何在46岁与自己和解，成功无痛减重40斤
最后甚至聊了聊怎么实现由内而外的年轻状态
因为整体的年轻状态绝不是把脸上这一点皮肤照顾好，而是要全身心的自洽和健康
内容从追求产品的成分本质做切入，最终落到追求生活的本质，与自己和解，通达内心
对我来说是很奇特的一次聊天，也希望能为你带来一些价值 ~
如果你对本期内容感兴趣，欢迎关注美妆内行人同名公众号「美妆内行人 Beauty Insider」，加入我们的听友社区，一起与嘉宾和行业伙伴交流讨论。
也欢迎留下你的「点赞和评论」把节目「转发」给你的朋友伙伴，让更多人知道美妆内行人，那么话不多说，开始今天的节目吧。
本期节目你将听到：
- 中国美妆行业过去十年经历了哪些阶段？你的身份或角色有何转变？
- 如何学习和运用“微习惯”？
- 你践行的「长期主义」护肤方法有哪些？
- 如何平衡内容创作者、社区运营者、品牌评判者与产品开发者的角色？
- 社区运营有哪些独家心法或坚持的原则？
- 如何看待衰老、年龄与抗衰？
And more…
【本期福利】
我们会在小宇宙播客「评论区选出点赞TOP10」的十位听友，送出由基础颜究提供的「圃氏定律杜仲茶」。快来参与互动，赢取这份幸运吧～
【嘉宾介绍】
三亩（原名黄焱）
基础颜究创始人，清华大学化工博士，前强生资深研发经理。
致力护肤研究十七年，热爱文字的科学工作者。
护肤科普公众号@基础颜究创始人，主笔。
上海黛芊信息科技有限公司 董事长。
三亩曾就职于宝洁、强生等知名日化公司，深耕护肤领域。
2014年开始护肤科普内容创作，文章观点被广泛引用，先后被南方周末、三联生活周刊等多家媒体采访，业内权威杂志多次引用其观点。
2018年创立“基础颜究”公众号，目前拥有近70万的粉丝订阅量，公司销售额近亿元。
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【本期主播】
寒笑
美妆内行人 媒体主理人
美内购BeautyGo 美妆买手
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🗣欢迎和我们互动 下次邀你一起录播客！
👉🏻请添加小助理vx进群: mznhr2022
🎁微信公众号：美妆内行人 Beauty Insider
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【Timeline】
05:01 中国美妆行业过去十年经历了哪些阶段？你的身份或角色有何转变？
13:32 当白牌产品也使用「核心成分」时，大牌与白牌产品的本质差异是什么？
16:18 是否同意中国消费者「被过度教育」的观点？
33:32 如何学习和运用“微习惯”？
41:32 如何建立与身体的对话？
46:21 减脂需改变「下丘脑体重定点」，具体如何操作？
50:17 你践行的「长期主义」护肤方法有哪些？
52:12 如何发现并制作增加饱腹感的杜仲茶？
56:16 头皮相关产品的研发方向是什么？
01:01:36 如何平衡内容创作者、社区运营者、品牌评判者与产品开发者的角色？
01:03:31 社区运营有哪些独家心法或坚持的原则？
01:11:36 如何看待衰老、年龄与抗衰？
【BGM】
Melody of Daylight_ELIMINATE DRUMS
【Staff】
内容编辑：何慕
