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0电视里卫生巾的广告还在用蓝色液体，在超市的角落又有多少人还在用黑色塑料袋藏起卫生巾。当月经被冠上大姨妈，特殊日子，例假等title时，月经变成了我们无法直视的正常生理现象。
5.28是国际月经日，旨在唤起公众对月经议题的重视。
知道这个日子是我在做了这期选题后，在跟甜甜谈起准备录制这个主题时，她显示出了犹豫，当我在我们的话题群里就这个主题收集反馈时，大家都沉默了。我想即使是选择了录制这期播客的我和甜甜，谈起月经，我们依然做不到像谈起“我上周感冒了。我是如何感冒的，我做了哪些措施让我感冒好起来。”诸如此类般的自然。但选择录制以及开始谈论，就是在发生改变。
highligts：
痛经让我从‘学霸暴君’变成‘弱者共情者’——月经是我的同理心训练营。
说出‘月经’两个字的难度，不亚于公开出柜。
护垫是世界上最鸡肋的发明——迷你卫生巾才是真救星！
当公司茶水间的红糖姜茶和咖啡一样触手可及时，才是真正的职场平等。
时间点：
02:26 初潮记忆：我们的身体启蒙是一片荒原
- 初中第一次来月经弄脏白裙子，却因周围人的沉默保护而逃过嘲讽。
- 全班女生只剩自己没来月经，竟产生“我怎么还不合群”的焦虑。
18:15 “月经羞耻：我们是如何被社会驯化的？”
- 剖腹产后按肚子的宫缩痛，感恩月经让我练就成一位“忍者”
- 发朋友圈提到月经被父亲训斥“不知羞耻”，却没人指责感冒的人公开病情。
27:30 我在成都酒吧点了一杯‘月经’
- 颤抖着对调酒师说出“我要一杯月经”后，发现酒居然是好喝的血橙色！
41:54月经前暴躁？不是你的错，掌握身体的节奏，月经是信号。
49:09 用安心裤在香港酒店和深圳711的历险记。
51:24 为什么高铁开始提供免费卫生巾，而写字楼却还在用“特殊日子”打哑谜？
在录制完这期播客后，很巧我又在网上刷到了很多关于月经科普的视频。我越发觉得月经压根不是什么坏事，它是我们身体的晴雨表。甚至以月经为分割点，我们的身体会有不同的状态，新陈代谢的速率不同，亢奋或低落，甚至专注力和感知力也会不同。我们可以利用身体的状态去做不同的事情，代谢快时就去健身，事半功倍；大脑活跃时，就去创造。月经就像我们身体的信号，帮助我们更好地与我们自己相处。
如果对它感到痛苦和困惑的姐妹们，可以多看看相关的科普，增加掌控感。
甜甜在播客中提到的酒吧名字叫：muchroom
店铺和”月经“酒的照片我放在下面
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