51. 这届父母确实难:爱、自由、权威与边界如何平衡?身心健康工作室

51. 这届父母确实难:爱、自由、权威与边界如何平衡?

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首先祝所有小朋友和保有童心的大朋友们儿童节快乐!

最近看到“9岁棋手跳楼身亡,生前长期被父亲打骂”的新闻,我不禁感慨2025年了,竟然还发生着严苛暴力对待未成年孩子的情况。

结合近期也爆发讨论的另一则信息“父母的工作之一是被孩子怨恨”,里头说到,“全部由你做主”的表面看上去很民主自由、“小心翼翼”的养育方式,也带来了许多问题,包容13岁陷入抑郁症,大学休学,无法完成学业。

这期播客从这两个对立例子出发,我和「育见养育」的资深家长教练丹枫一起拆解了“这届父母的难”:养育孩子,太过严苛不行,那变成了控制和身体/情绪虐待,太过放任也不行,那是一种“不负责任”或情感忽视,这么多养育困难,学了家长教练的父母,会更好地面对吗?

丹枫老师也大致解答了哪些人适合做家长教练,最后我们尝试着探讨了一个很宏大的问题:当有了足够多专业的家长教练后,这个社会会有什么不一样?

本期节目由「Parent Lab 育见养育」赞助播出。

「育见养育」是一家以“为中国家长有效解决、改善养育问题,成为更好父母”为使命的家庭养育公司。2017 年成立于硅谷,致力于为中国培养具备责任心和胜任力的家长教练,支持中国家庭有效解决养育问题。

|本期嘉宾|

|本期主播|

🔆 Linmin 生命教练/Co-active Coach

外向高敏感人士,拥有一颗研究脑科学/育儿艺术/身体智慧/ 灵性成长的ADHD神经麻辣脑,也是一个睡眠质量低于人类平均水平的母亲,却有高于人类平均水平的快乐。

预约教练对话:微信 Jaymina (备注:教练对话)

|时间轴|

  • 02:16  欢迎丹枫老师
  • 05:30  这届父母的难:上一辈经验是别借鉴了,自己摸索后迷茫了:育儿既不能这样,也不能那样?那我们怎么办?
  • 08:40 父母给的“假自由”会有什么后果?
  • 11:30 关于建立权威和规则,家长经常搞混一件事
  • 18:20 二胎经典难题:两个孩子抢玩具怎么办?
  • 23:15 父母如何建立健康权威和边界?
  • 32:00 什么是真正的「看见孩子」?
  • 36:00 从小到大都有「被看见」的孩子,还有青春期「问题」吗?
  • 40:35 父母如何成为孩子成长路上的稳定剂,而不是「干扰因素」?
  • 50:00 什么情况下需要学习家长教练如何判断我是适合做家长教练的?
  • 01:03:30 当有了足够多专业的家长教练后,我们的孩子会和上一代有什么不一样?
  • 01:07:25 都说养育一个健康的孩子比治愈一个「不健康」的成人容易得多,亲自做父母后表示养孩子真的很难,在养育过程中,谁来支持家长?

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本期制作:Linmin

资料提供:丹蕾

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Linmin2046
Linmin2046
2025.5.28
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HD643320j
HD643320j
2025.6.10
“父母的工作之一是被孩子怨恨”这个视角促使我帮小娃离开toxic friendship。之前一直被局限在“尊重孩子,不要过多限制孩子自由”的视角里痛苦挣扎。
Linmin2046
:
这点我也非常有感触! 或许像嘉宾说的,尊重要看孩子的年纪,不同年纪给的“自由”也不一样,好奇你家孩子多大了呢? 关于toxic friendship是怎么样的呢?
Linmin2046
Linmin2046
2025.5.28
3)
很多年轻人作出的选择,不是基于对自己的了解,而是基于与父母的对抗。

我30岁才明白的事情,希望我女儿的未来,是在她相对有觉知的状态下作出的决定。比我更早地认识自己,建立主体性。
希望我们的孩子能更早地遇见自己。
Linmin2046
Linmin2046
2025.5.28
2)当妈妈更稳定的时候,孩子的获得的是一个更快更容易看见自己的机会,因为她不需要花力气来跟我对抗,她更多的是来寻找我的帮助。
当我实现了多次对孩子的看见,她也成长为一个可以看见他人的孩子。
在孩子的青春期里,父母是那个稳定剂,而不是炸弹。
sunfafa
sunfafa
2025.6.14
最近跟青春期女儿有冲突,孩子出现厌学后我也反思自己给的事情自由太多情绪自由太少,全职带娃13年自己的能量也的确耗完了,小时候按照给予孩子自由不逼孩子的教育方式很多东西没有原则。而自己也常常陷入情绪低落当中,久而久之孩子也会用情绪来控制我,所以青春期爆发出来的问题就很多。
Linmin2046
:
抱抱 你能看到这点已经特别了不起了,养育真的是很难很难的事,和女儿出现冲突也绝对不止是妈妈的问题,原因一般是多方的,包括学校、孩子的人际关系(朋辈)、青春期的荷尔蒙、家里的其他成员啊等等。照顾好自己是最重要的,如果你需要支持,希望你也能积极去寻求适合的支持,以及能获得你需要的支持。祝福
如果父母能有系统性地学习,遇到问题心里有底可以稳住,孩子也能放松点,轻装上阵迎接新的挑战
Linmin2046
:
亲身做父母后才知道,系统学习养育知识真的太重要了!再加上教练技能(真正好奇的倾听和启发性提问等),真的能更轻松和有信心迎接育儿挑战(这个世界上最难的工作)
亲子关系也是人际关系,不过分强调母爱的力量,母女也需要磨合,慢慢匹配💪💪💪
Linmin2046
:
超强总结! 慢慢磨合 慢慢匹配 带着爱 慢慢来🥰
mali_XTIV
mali_XTIV
2025.5.29
好棒啊,做调解员,不做裁判,促进他们自己达成共识。
Linmin2046
:
在实践中练习 嘿嘿
mali_XTIV
mali_XTIV
2025.5.29
醍醐灌顶,随着孩子的长大,我们该放手的范围也越来越广。
Linmin2046
:
家长给的自由,要和孩子的年龄匹配 yay!
Nancy楠楠
Nancy楠楠
2025.5.29
我也意识到自己身上的问题。认识到问题仅仅是个开始,而且是个痛苦的开始。因为你知道了问题,但没有力气去做或者不知道怎么做。
首先知道了不能心急,但是按耐不住的着急。其实也是播客里提到的父母也需要被看到,被支持。
作为单亲妈妈,这件事又会加入考虑到会不会是离婚影响了我的状态,又影响了孩子的状态。又会加入内疚的情绪。
情绪的稳定就变得更加难了。
所以,父母是不容易,但也是修炼自己的过程。最终还是和自己的关系。
Linmin2046
:
说得太好了!所有关系最终还是和自己的关系,亲子关系也不例外。 你能描述出你的情绪、能看见自己就是对自己的温柔了,慢慢来,需要支持的时候提出来,你不是一个人 抱。
Linmin2046
Linmin2046
2025.5.28
我想带走的几点: 1)我们要建立的是健康的自然的父母角色权威,而不是权力型权威,而孩子在对抗的,也是这一类权威。在事情的层面有规则,本身没问题,甚至会给孩子带来稳定的安全感。
在情绪的层面上,要允许,这不叫放任。
Linmin2046
Linmin2046
2025.5.28
父母的工作之一是被孩子“怨恨”,shownotes原文链接好像不大对,是这个:https://mp.weixin.qq.com/s/Np3t_AVK2mHxXjBkFAC5lg
下午下班回家路上听,晚上就刷到了蚌埠二中高三女生的事🕯️🕯️🕯️
Linmin2046
:
唉 看到蜡烛 就很不忍心去搜🥺
人类观察员A:我还特地回看了毕业学校的公众号,一点都看不下去了,感觉非常压抑,价值观太单一,好学生的标准永远只有一个,高gpa,本科科研,各种社团活动,不够真实,真的毕业工作后几年过去,会发现不会一直顺风顺水,大学生接受一些失败教育,学习积极的心态很重要
3条回复
Linmin2046
Linmin2046
2025.5.28
4)家长教练,除了对孩子的积极意义外,更多的是对家长的看见和支持。
养育本身是一件很美好的事情,希望越来越多的家长能体悟到。