01.金星对谈杨光：大女主结束17年的婚姻只需要3天

导语

在流量时代的喧嚣中，独立女性如何在多重身份的撕扯中锚定自我？本期《青春诊所》对话百万粉丝博主杨光，以她的人生破局为镜，映照当代女性的成长思辨。从体制内主持人到独立博主的转型，从 17 年婚姻的理性告别到中年女性主体性的重新觉醒，她以 “高高壮壮是褒奖” 的身体哲学，解构 “独立女性” 的流量迷思，在离婚、事业转折的风暴中，淬炼出强女思维的情感观。不仅是对独立女性成长困惑的温柔拆解，更是一曲关于生命力、独立人格与多元价值的精神共鸣，邀你在她的故事里，看见突破困局的勇气与强女智慧。

【本期嘉宾】

中年美妆博母 杨光

浙江电视台主持人

睿智又迷糊的大姐姐

离异有俩闺女

【栏目主持人】

青春诊所所长 新氧创始人 金星

微信视频号：新氧金星

小红书：新氧金星

【青春诊所】

hi大家好！欢迎来到女性的精神乐园，这里是「青春诊所」，一档由「新氧」品牌创始人金星先生自主策划和邀约的访谈类播客节目。创始人金星，集结品牌对中国女性的长期观察，定期邀请品牌同行人，轻松自由地分享，女性成长过程里的陷阱和惊喜、伤痛和收获，讨论专属于中国女性的人生议题，传递自然绵长的女性力量，如果你恰好也有同样的困惑与思考，欢迎和我们相遇。

【内容指北针】

00:00-07:49

大女主结束17年的婚姻只需要三分钟。

07:50-19:23

不用妖魔化你没走过的那条路，你选择什么，什么就是对的。

19:24-34:09

让独立女性不靠男人，就是另一种“三从四德”。

34:10-50:31

互联网上的中年人是垮掉的一代？

50:31-60:00

不管你把工作做的多出色，都会被时代替换掉。

60:01 - 结尾

没有托举，普通女生去做与生存模式无关的自我提升，就是被“割韭菜”。