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2本期特邀嘉宾：吴珊珊
西方语系西班牙语专业大四学生
国奖/特等奖学金得主
西班牙语专业第一 学生会主席
自媒体博主（小红书粉丝过万）
“此生此在，不过是用来放歌的一段时光。”生命并不是一样沉重的东西，它可以是被我们轻轻提起的行囊。但是生活中出现的大大小小的摩擦却时常让我们忘记这些。于是本期，我们请来了来自西方语系西班牙语专业的大四学姐33，一起聊聊那些常常听到“你应该是世界上最快乐的人呀”的年纪里，悄悄滋生的小迷茫与小焦虑。
语言学习、留学交换、徒步、兼职、考试、保研……生活的任务一个个扑面而来，快乐与疲惫彼此缠绕。但在对谈中我们发现，规律生活的背后，是对掌控感的追寻；在平淡时刻里，是一句“如果有人要幸福，为什么不能是我”成为生活最有力的支点。
我们慢慢学会和常常并不完美的生活和解、学会拥抱自己的不确定，也学会了不急着找到答案，只是在每一次三秒钟的决定、一次主动迈出的关系里，让自己变得更坚实一点、更轻盈一点。
1:49 西班牙语拓宽了我的世界
6:20 表面光鲜亮丽其实会有很多“默默的”时刻
8:43 关于北大保研的经历
10:21“文科和理科的学习，其实有很多共通的地方” ——外外
11:40“如果能对每个事情都很上心的话，并且你能甘愿比别人付出多一倍的努力去把这个事情做好，那这个东西一定是成为不了你的阻碍的。” ——三三
12:16“任何人在一个缝隙上去钻的足够深，都能在这个地点的附近获得比其他人更高的分辨率。” ——外外
13:22 关于最喜欢的一天
16:05“真正的放松不是去刷短视频，而是去做完全相反的事情。” ——外外
19:04“在学校很爱去的地方是镜湖，我很享受在镜湖边一个人的独处时刻。” ——三三
22:31 发生在学校外的徒步故事
23:16“我就这样跌倒，我终于做了一个不那么完美的事了。” ——三三
26:15“我脑子里不能想任何事情，必须拄好登山杖平稳地走每一步。” ——芋头
27:50“忍受不了无聊的人是忍受不了生活的” ——外外
29:12 三三学姐的推荐书籍
31:00“只有不源源不断的痛苦，才能源源不断的感到幸福”
36:49“我认为内核的稳固性和先天因素关系不大。” ——三三
38:22“我发现其实人生做的每一个选择没有正确与否，只有你如何看待，如何去对待你做出的选择” ——三三
42:20 如果一定要成功，为什么不能是我呢？如果一定要有人幸福，为什么不能是我呢？
45:22“不要预设别人的世界，没有必要把自己拿自己最脆弱的时候去和别人最幸福、最开心，或者是和最有钱的那些人去比较。” ——三三
47:07“完成比完美更重要”
49:38“在我经历了别人眼中的所谓光鲜亮丽的世界，我就会发现其实也不值得我付出这么多的羡慕。” ——外外
54:46 三三学姐的自媒体经验（指路“无敌的山顶洞人”）
58:13 三三学姐关于爱情和友情的建议
本期主播：外外 芋头
特邀嘉宾：吴珊珊
剪辑：芋头
文案：汤圆 外外
bgm：Taylor Swift-Love Story
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周深-《小美满》
