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0主播：安知行 九月
may day may day！
这个五月是多姿多彩的，九月醉心于探索身体的知识，将自己扔进各种各样的运动中，在汗水中与生命最本质的感受同频共振
而我则投入到各种或大或小的新体验中，五月的每一周我都在尝试各种各样的第一次！第一次去酒吧！第一次带妈妈去游戏城！第一次参加歌唱海选比赛！第一次去听演唱会！日常生活中的各种新体验就像投入湖面的一颗颗小石子，搅动一潭被日复一日堆积起来的死水，五月的湖底正在进行一场生态系统的新陈代谢！
【时间线】
00:21 九月：我以自身都没想到的速度学会了游泳的基本功
06:48 九月：乐练骑行，立志挑战铁人三项！
09:56 安知行：五一和朋友一起执行“双巴”计划！虽曲折但是不留遗憾！
17:54 安知行：母亲节和妈妈一起当一天小朋友！
21:35 安知行：第一次参加海选！突破自我真的很快乐！
28:08 安知行：第一次听演唱会！路转粉初体验！
30:52 书籍推荐：《消失的多巴胺》、《贪婪的多巴胺》——你的多巴胺真的会让你快乐吗？
37:17 书籍推荐：《超越百岁》——每个人应该在自己的zone里运动
38:23 电影推荐：《老娘与海》——坚韧不催的信念能创造出最动人的奇迹
43:12 电影推荐：《猫猫的奇幻漂流》——人类命运共同体的含金量还在上升
45:57 电视剧推荐：《混沌少年时》——在网络信息越来越纷杂的时代，我们该如何关注青少年心理健康？
59:28 电视剧推荐：《性爱自修室》——放下对性的成见，客观去看待这一正常的生理需求
【拓展延伸】
书籍：
《消失的多巴胺》塔尼斯·凯里
《贪婪的多巴胺》丹尼尔·利伯曼
《超越百岁》彼得·阿提亚
电视剧：《混沌少年时》《性爱自修室》
电影：《老娘与海》《混沌少年时》
【更多信息】
文案：安知行
剪辑：安知行
片头曲：《Story of us》 何小巢
片尾曲：《BORED》袁娅维
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