67. 🤯孩子过节别卷了！泥坑+发呆权💯｜童年不是成年预备役！

头回当妈 Becoming Moms

72分钟 ·10个月前

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感谢维特健灵乌丝素对本期节目的赞助播出：熬夜写稿、工作压力、中年人的脱发焦虑，我们懂。感谢“维特健灵维新乌丝素”用30年香港药企的匠心，为中年人送上通过食补的方式，滋补肝肾——既能养身体，又能养头发的“防脱发保卫战”的暖心方案。

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Emma、喘妹和猫姐带你重回童年，聊聊儿童节的那些事儿。

从拔根儿游戏到跳大绳儿，还有小时候爱玩的养蚕经历，一起找回那份纯真快乐。记得儿童节能吃自助餐的日子吗？

那时的你，是不是也期待着穿上漂亮裙子？

00:02:18:「童年回忆」儿童节：穿裙子、包粽子和朋友们的共同庆祝！

00:05:46: 小时候最喜欢的游戏

00:11:42:童年回忆：踢毽儿、跳大绳儿和偷抹口红

00:17:33:儿童节文艺汇演，为了孩子还是为了家长们开心？

00:23:25:生日，以孩子为中心庆祝，仪式感是给一家人的回忆

00:35:08: 盘点让孩子最开心的10件事

00:40:59:让孩子参与家务劳动，建立胜任感

00:46:51:感受大自然的乐趣：雨中踩水坑

00:52:42:《夏山学校》重新思考教育的可能性

00:58:33: 《玩耍是最认真的学习Free To Learn》

01:04:24: 信任型父母：一个13岁糖尿病孩子的独自跨国旅行

01:08:45: 养头发就像养孩子，经验之谈头发得从内调

音乐：Another Brick In The Wall By Pink Floyd

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小宇宙/喜马拉雅/苹果播客No.1育儿播客《头回当妈》

三位主播：喘妹，Emma, 猫姐在罗马

小红书/微博：头回当妈

微信加听友群：kittylixy (备注：头回当妈播客听友)

展开Show Notes

喘妹

2025.5.30

置顶

本期节目中提到的中式内养，防脱固发的好产品就是「维特健灵乌丝素」啦～如果你在经历发缝变宽、洗头堵下水道、发际线后移的困境，都可以试试这款产品。
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一旦_QkUX:才看到，优惠劵还有效吗

一旦_QkUX:谢谢喘妹比心

共4条回复

北方的良

2025.6.04

关于捉迷藏，我稍微补充一下。我儿子刚开始玩儿捉迷藏的时候，对「藏」是没有概念的。他会采用鸵鸟战术，以为把头埋起来，别人就看不到了他了，经常会露个小屁股在外面。而且嘴里还会大声喊：「我藏好了，你来找我吧」😂

喘妹

:太可爱了吧！

猫姐在罗马

:Hhhhhaaaa”我看不见=别人看不见我”

魔女米米

2025.5.31

还有Emma分享的另一句：我们表现的好像童年是尚未成为的时期，但孩子已经完整的人。小本本已经默默记下了

柳岸晓风

2025.5.30

31:48 “童年是一个有自身目的的发展阶段，而不只是成年的训练场”这个说的真好！

奈奈_Emma

:特喜欢，真的很有启发

自在_Pe1D

2025.6.04

我们现在每年都还有集体跳大绳比赛，很激烈，很喜欢💕

奈奈_Emma

:太赞了！

Vewyn

2025.6.04

Deepseek那十条，能分享一下吗

奈奈_Emma

:Deepseek认为儿童时期最幸福的10件事如下： 1.父母的无目的拥抱：每天超过8次拥抱促进催产素分泌，使杏仁核焦虑指数下降42%（剑桥大学2022)，皮肤接触激活C-触觉纤维，建立原始安全感。 2.自由涂鸦的权利：乱涂乱画时前额叶皮层活跃度提升37%(NIH脑成像数据)，能获得对物质世界的控制感，释放创造冲动。 3.水与沙的物理探索：非结构化游戏刺激多巴胺分泌量是玩具的2.3倍（斯坦福实验），有助于理解物质守恒定律的雏形。 4.睡前故事仪式：昏暗灯光下的叙事形成海马体特殊记忆轨迹（牛津大学研究)，预测性事件带来心理安定感。 5.模仿成人劳动：过家家游戏激活镜像神经元系统，社会性发展加速25%（《自然》期刊)，能获得“我能做到”的初级效能感。 6.自主选择零食：2-4岁每周3次食物选择权，成年后决策失误率降低19%（追踪研究)，打破被动接受状态，有解放感。 7.泥巴里的微生物社交：接触500种以上微生物的儿童过敏率下降55%（卫生假说验证)，能获得突破禁忌带来的叛逆快感。 8.捉迷藏的峰值体验：躲藏时皮质醇短暂升高，发现瞬间释放内啡肽（多伦多大学实验)，是客体永久性概念的具象化实践。 9.雨中踩水坑：是听觉、触觉、视觉的跨模态整合最佳场景，源于对水资源的原始亲近本能。 10.被认真倾听的瞬间：成人蹲下平视对话时，儿童语言中枢血流量增加31%(fMRI数据)，能获得“我存在”的确认感。这些行为的共同特征是：非功利性互动+感官自由+掌控感确认。神经经济学研究显示，幼儿阶段投入1单位非结构化快乐体验，在成年后心理健康回报率可达6.2倍。