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0这是个单身的时代，这是个孤独的时代，这是一个可以结交“搭子”却很难“恋爱”的时代，现代社会便捷的各类组织足以支撑一个个体独自的生活，然而，人渴望深层链接的需求却很难被满足，渴望真正被看到，被懂得，被爱的需求，仿佛一个背景音，始终萦绕。
【孤独真的无可避免吗？】
承认孤独，看到孤独，主动走出去，怀抱着即使受伤也无所畏惧的勇气。真正的亲密，恰恰就是在这样的拉扯、包容、互相懂得里建立的，独自一人一开始总是舒适的，因为这方小天地可以由自己控制，但也因为长期没有反馈而看不到真正的自己，自我恰恰是撞到什么而产生的，在关系中活出自我，在关系中感受爱与被爱，是人生无法逃避的课题。
温馨提示，这期内容主播重感冒，鼻音较重，咳咳，没有哽咽的意思。
【时间戳】
00:54 博主夏萌人分享自己在旅居途中的孤独，深受触动
03:06 离开北京后感受到的第一个孤独是徘徊在前任公司楼下
06:34 在上海的寂寥夜晚，被陌生的女孩们治愈了孤独
08:29 30+后感受到朋友们各奔东西的孤独
11:25 寻遍巴厘岛买到一颗榴莲，却无人分享
13:33 分享是难事，不同的事情只能分享给不同的朋友
15:08 朋友圈“活人感”越来越弱，为什么我们都不发朋友圈了
18:54 即使有搭子，即使社会给到了很多便利的支撑，个体依然感觉孤独
21:07 成人的“奥德赛时期”最大的课题就是亲密与孤独
23:30 亲密关系一直在变迁，不仅仅是爱人关系，朋友也是重要的支撑。
26:43 正视自己的需求，不要用其他东西来掩盖本来存在的需求
29:54 或许我正是《燃烧》里的great hunger
- 文案：龚德湘
- 剪辑：龚德湘
- 主播：MC光、龚德湘
- 配乐：《lonesome town》、《woozy》、《slowing down》
