E7:高敏感是一种超能力,如何正确使用它:高敏感星人自救指南如意脑

E7:高敏感是一种超能力,如何正确使用它:高敏感星人自救指南

29分钟 ·
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评论数49

这期我和大家聊聊:

异性吸引力来自于大脑额叶

额叶是性格的基础、也是赚钱能力的基础

你觉得自己不配,于是不如你的人抓住了你的机会

自信很重要,自信的人运气才会好

能力不是准备出来的,是做出来的

讨厌别人是自我成长的机会

高敏感是一种超能力

如何升级大脑算力

在这期的尾声,我还讲了,如何从恐惧驱动变成爱驱动

我是耶鲁脑科学博士姚乃琳,希望你能在这期节目中收获全新的认知。

本节目由「般意科技」出品,般意科技是一家致力于用非侵入式脑机接口技术解决大多数用脑问题的高端脑健康科技公司。

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展开Show Notes
HD95212h
HD95212h
2025.6.02
25:20 我特别特别害怕被judge。严重到无法专注学习做事。感觉做什么都有一个官方的标准的路径,脱离这个路径我就会很慌。
第一次听,感觉播客名字和内容差好多啊。
小耳朵软软:过半之后才讲到题目🥲
HD600443f:因为是直播剪辑出来的,老师没时间录播课
司健帅
司健帅
2025.6.03
高敏感的人很容易内耗。不过,这种性格有时候也能成为一个优点。

我自己以前就是这样的人。上中学的时候,老师突然让我当班长。那时我很不安。我为了第一次说一句和纪律有关的话,在心里挣扎了很久。有同学给我一个不友好的眼神,我会在心里想很多,情绪也很难平静下来。

后来,我逼自己去适应。慢慢地,我开始主动去面对这些问题。我变得更开朗,也不再害怕在很多人面前讲话。

现在,我觉得高敏感也有好处。比如,我可以很快看出一个人是什么样的。我也能听懂别人话里没有说出来的意思。有时候,我还可以通过了解对方的性格,来让事情朝我想要的方向发展。

我心里还有一个问题。我觉得高敏感的人大多数比较善良。我不确定是不是这样。但我自己的感觉是,因为我们太容易站在别人的角度去想问题,所以总是替别人考虑很多。
马稳稳:我觉得你是对的~像我跟你类似~我对象就是超级钝感力
马稳稳:我是现在没办法去面试,因为我有那种害怕~实际上做了应该还好吧?
3条回复
12:59 那我讨厌抽烟的人总不能是我爱抽烟吧
HD461806z:哈哈哈
wyx-_RmUD:你的价值观跟他不匹配,你就会讨厌。党同伐异。
12:00 怎么可能?她的事情肯定不可能发生在我的身上,他是品德上的事情,当然我在这一方面是当然没有的,我觉得这个观点就是不对的,为什么说我讨厌的这个点一定是发生在我身上的呢是涉及到原则上问题的讨厌
比黎吧啦加油:只能说是他某些地方能够得到我的认可,但是他在某些方面还是会让我觉得厌恶
413魏贝贝:可以用心去觉察自己一下。多多少少有点。
这一集说得好棒 我自己就是个高敏感 这个特质确实是一个优势 不过需要多花些时间“暴露”在让自己感到不太舒服的场合里去
zgtcc
zgtcc
2025.6.03
那怎么提升cpu性能呢
mkwfhi:+1
马稳稳:冥想
HD600443f
HD600443f
2025.6.02
太喜欢琳子老师的分享了,感恩琳子老师❤️
HD783476m
HD783476m
2025.6.02
控制型父母会造成青春期的双向情感障碍吗?
耶鲁脑科学博士琳子
:
会增加可能性
小罗lxy
小罗lxy
2025.6.04
感觉就是在说我,30多岁了还是无法学会与人很好的交往,喜欢一个人独处,但也渴望能有好的朋友
7不快
7不快
2025.6.03
讨厌的人,已经出现的原则问题,没办法过了几个月几年。可以不讨厌的。
HD585864v
HD585864v
2025.6.03
这是什么新型的自我pua?
冻树
冻树
2025.7.12
11:47 黑塞那句还有句非常好的翻译,你不会被不是你的东西伤到
原子小行
原子小行
2025.6.21
催更催更
马稳稳
马稳稳
2025.6.07
底层认知

社交动机是——恐惧 , 我觉得本质是缺乏安全感—行动—防御
改成安全感, 那就是觉得世界是安全的,那对外界就不会有太大反应
不完全认可,自己与他人的关系有些是自我映射,但有些讨厌就是讨厌,怎么就要从别人的不好,再反馈到自己身上,反思自己有没有成长,这太内耗了
朱迪慧娟
朱迪慧娟
2025.7.26
茅厕顿开,原来如此,非常感谢
朱迪慧娟:但是到底要怎么去提高大脑处理信息的能力呢?
HD751034z
HD751034z
2025.6.03
13:39 完了 我厌蠢🥲看来有的时候我也很蠢
wyx-_RmUD:厌蠢只是你害怕自己弱,你也会厌恶就是愚蠢的自己,这是一种心理投射。承认是愚蠢,反而是一种聪明的开始,人非生而知之,孰能无惑。
12:01 你为什么讨厌一个人,因为你身上有他的影子。
07:29 可能真的不是我们的能力不行,而是受限于情绪。