00:04 解开日常的习惯背后的秘密02:23 当我们谈论产品销售06:19 和CC一起读懂上瘾模型16:14 细说“快乐”刷抖音时光23:13 上瘾模型的积极应用与习惯养成31:16 关于生活态度的转变与自我成长的思考(About Key)36:11 个人成长与社会贡献的思考39:00 掌控上瘾行为&做自己的专属选择!