看诊喜剧人|吃凉饮冰的日本,也开始在超市卖热水了(feat.topofjapan)推心置腹

看诊喜剧人|吃凉饮冰的日本,也开始在超市卖热水了(feat.topofjapan)

41分钟 ·
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“日本人从来不喝热水不都活得好好的?”“全世界只有中国人喝热水吧?”今天,旅居京都的妮妮子带着许多对日本生活习惯的疑问做客推心置腹,进行一次“跨国文化交流”。

本期嘉宾:TOP OF JAPAN主播 妮子

本期主播:严洁、白芷

节目文字稿:公众号@播客推心置腹

更多中式生活日常:小红书@芷的新生活


02:11 只要来日本生活,就能获得比永居还证明身份的日本国民疾病?

04:11 中医如何看待国民疾病“花粉症”

10:14 日本泡澡文化:冷热交替浴法真的好吗?

13:40 泡澡后喝冰牛奶的后果是什么?

20:30 日本的地理特色:地气热对身体的影响

23:55 去旅行的话难免吃生鱼片喝冰饮,怎么办?

27:20 药妆店的汉方药靠谱吗?

30:45 日本的长寿秘诀:社会环境、医疗保障和营养的重要性

34:10 喝酒真的有百害无一益?



展开Show Notes
想问节目讲过咖啡相关的话题吗!比如咖啡和痘痘,多囊能不能喝咖啡?
中医刘金花
:
或许可以有
中医刘金花
:
目前还没有过😂
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阿是flora
阿是flora
2025.6.04
24:34 想问下老师,寒冷的运动包括游泳吗?
另外目前很多人新冠后遗症了,心脏消化神经系统都有问题,一般阴虚影响睡眠,想问下,这种有没有食疗方,中医碰运气很多个了,没碰到对症的,我自己是练金刚长寿功恢复了九成,但还是不能累不能有压力,想问下食疗啥的配合练功。感谢🙏
逃避可耻而且没用:同问 蹲蹲
ha_fQXE:同问 蹲!
5条回复
听不下去了 请全面了解再来balabala,日本人均寿命长是事实。
安安不吃冰:你大概率没听完,后边说关于人均寿命长的问题了。
朴春善-Amy:我听完了!我的意思是日本人有很多嘉宾口中不好的生活习惯,但为什么还长寿呢?是不是应该做更深入细致的了解,是的,医疗是一方面,是不是还有其他方面的饮食或生活习惯是比较好的呢,值得我们借鉴的呢?如日本人爱吃味增汤,纳豆…
3条回复
柒慢慢
柒慢慢
2025.6.03
礼貌先关注TOP OF JAPAN
希望两边听众能重新部分😄😄😄

感觉韩国中医很多,却根本不影响他们吃冰
下次期待和韩国旅居的播客主联动啊

韩国好多中医师在中国留下来的啊
虹多妮妮子:感恩
言L言:关注➕1
17:13 日本男生给我的印象主要是瘦弱,他们的明星很少有很阳刚的,看起来没什么力气,跟吃的少有关吧
帕姆菠格:有工地男团,主跳舞,还蛮有力的哈哈哈
主播声音好像我之前常听的播客主播元婴啊,不过我有一阵没听就找不着她们播客了😭
Lxj_9IqV:元婴从原来的公司离职啦 现在是中医er白芷~
静宜吼吼吼:哇塞! 真的是! 太好啦! 会持续关注的! 耶耶耶! 话说之前很喜欢元婴玄机聊的玄学,希望以后还有机会能听到哈哈哈,感谢回复!
4条回复
Hiko_
Hiko_
2025.6.05
真是绝了,充满了各种自以为是的刻板印象
白芷同学
:
欢迎您展开讲讲细节改变刻板印象哈
Hiko_:希望能找些真正长期在日工作生活且了解日本社会情况的人介绍吧。贵节目中提到日本的内容,更多的是作为旅行者的片面视角再缝合了营销号的刻板印象。当然旅行的时候觉得餐食蔬菜少很正常,即使国内旅游也会出现这种情况,因为旅途中根本没有那么多选择。并非日本就特别少更不代表日本人就不爱吃菜。反而在日实际生活过能自己做饭的话,会比在国内还积极吃蔬菜水果,因为真的好吃干净料理也特别方便(价格跟国内一些大超市的包装菜相差无几)。再加上日本牛肉牛奶海鱼也都便宜,日常生活中只要稍微用点心,健康饮食是完全没有问题,甚至因为摄入的食物质量提高了,不会暴饮暴食乱吃东西。再者,日本便利店自动贩卖机到处都是,蛋白质能量补充维生素啥的一大堆,上班上课随时饿了买一点补充很方便,少食多餐比一顿就吃撑了更好。说人家食量少那也分人,减肥的人不分国度,而日本人确实尤其重视体型,但也是见过不少女生吃拉面还配碗饭的。关于习惯喝冷水好不好,目前并无直接科学依据说明喝冷水就是生病的原因,更多是不同地区传统跟习惯的问题。说日本的老人家很多看上去颤颤巍巍的,不妨试试打听年纪,可能随便一位都是80甚至90+,这个年纪还能自力出门自己做饭,出行无障碍,说明这个社会对高龄者的保障到位,人家身体健康长寿,没什么可嘲笑的。
3条回复
Sweetie_T
Sweetie_T
2025.6.03
23:55 (最好用姜炒过)豆蔻➕甘草➕陈皮➕两片姜
柒慢慢
柒慢慢
2025.6.03
四川人冬天煮啤酒喝
还要加甜酒酿(醪糟)和枸杞

基本就是小甜水
小狮子_fp0f:煮完还有读数吗?求推荐教程!
深宵犊听
深宵犊听
2025.6.04
作为一个本硕并工作7年的中医,这期完全符合我对中医圈里多的是不看数据不讲物理常识不看现代科学研究成果、拿着中医理论就按自己需求裁剪的人的刻板印象,更别说那些理论本身有没有问题了。
白芷同学
:
如果您有具体的觉得不对的地方,欢迎您留言探讨,我们也不是权威,闲聊的节目即使做了调研也难保全面,某些地方也会因为放松而不严谨,欢迎指正。
22:23 阳气是很重要的,不要拿你的去滋养那些很冷的东西,浪费了。这点说的真好。不光【食物】,接触的【人】也一样,有一些人就可以被称为(凉人),接触他们,和他们共事,就是在消耗阳气。
不要妄图去拯救他们,不要妄图去帮助他们,要时时刻刻的减少自己用于和他们相处,把他们捂热的这种消耗。可能的拉开距离,可能的减少他对你的影响。
Bekyye
Bekyye
2025.6.18
老师们,可以录一期关于泡澡的的内容节目吗?最近非常活的瑶浴泡澡,靠谱吗?体寒湿气重的人泡澡会祛湿还是加重湿气呢?想听听老师们的专业指导和看法🥰
如果_0b8W
如果_0b8W
2025.6.06
老师们,能不能讲讲夏天手足心燥热,但是不怎么出汗,冬天手脚冰凉,这是怎么回事?到底是阴虚还是阳虚啊?一到夏天就燥热的难受,救救孩子吧
wendy_hlYN
wendy_hlYN
2025.6.05
有想一起组团去峨眉山游学的姐妹么
吴应岚
吴应岚
2025.6.03
早上好啊
科言氏:早早早
吴应岚:早晨好😘
22stop33
22stop33
2025.6.04
13:15 日本还有更恐怖的電気風呂⚡️带电浴缸简直是黑发明
我最喜欢的两档节目竟然合体啦!!!鼓掌👏开心!!!
哈哈哈哈“啤酒加热喝也太恶心了”
小妖步步
小妖步步
2025.6.24
感觉日本不是牛奶喝高身高的,是吃好了,人吃饱了温饱好了能长高,现在有不少喝牛奶吃凉的脾胃吃坏的小朋友长不高