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5情绪千千万，你开心最重要
飞行嘉宾：甜筒、叮当
✍Shownotes：
接上集
01:08 情绪不饱满的话，很难发现生活中细小而美好的事情，比如树叶的掉落
02:00 如果你因为朋友频繁对你倾诉负面情绪而烦恼，不妨试试这个方法
04:08 你反复纠结的细节，可能真的无人在意
06:24 情绪稳定 是一种嘉奖，也是一种枷锁
08:50 人的情绪是流动的
10:00 为什么你无法共情我？
10:40 不是一定要跟着你哭才是共情，而是我已经感知到你的情绪，我们要把事情推进下去，不能停留在原地
11:50 越在危险边缘，情绪反而异常冷静：火警、地震、停电（精彩精彩！）
15:52 和各种情绪和解，断掉一个伞骨的伞也可以遮风挡雨
17:50 因为情绪而敏感或许是件好事，因为我们允许有脆弱的空间
18:08 分享我们的小方法，一键挽救坏情绪
片尾曲：赵雷 《我记得》
👤我们是 ：
小八：爱幻想又冲动的独裁女
涛涛：笑起来像反派的随意哥
瑾懿：活在教科书里的自律girl
🎧【音频平台】
小宇宙、荔枝APP、喜马拉雅、QQ音乐、苹果播客
🏘【进群】
听友群 VX：pokejihua0507
（快来集合！主播是活人每天都很活跃）
✨【合作】
商务联系：eggcubator@163.com
