Ep28 清华课程01 | 美好人生积极心理学自习室

Ep28 清华课程01 | 美好人生

26分钟 ·
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评论数16

课程学习方式

  • 学堂在线(内容全面,最为推荐)
  • 哔哩哔哩(弹幕多,缺少课程中相关测试的链接)
  • 我的播客(适合快速了解)

时间线

  • 02:08 为什么要学习积极心理学?
  • 08:06 什么是积极心理学?
  • 13:58 怎么学习积极心理学?
  • 18:26 碎碎念为什么这么久没有更新?
    对于播客未来有什么打算?
    即将毕业,有哪些焦虑?

💖 如果本期播客对你有所启发,欢迎点赞、评论、收藏或转发~你的每一点小行动,都是我继续创作的动力✨

本期作业:三件好事

📝课程笔记:清华积极心理学第一课

积极心理学是研究美好生活的心理维度的科学。

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M73-阿拉
M73-阿拉
2025.7.07
置顶
如果你想找到交流心理学的伙伴,欢迎关注公众号【阿拉的日常】,回复「听友群」,进群一起轻松唠嗑。
空空bei
空空bei
2025.9.05
一直都想学积极心理学的,但是始终没开启第一步,谢谢阿拉,太棒啦,很轻松日常的方式就能学到东西~
M73-阿拉
:
真不错,谢谢你,祝你学有所成,把积极心理学用到生活中去~
M73-阿拉
M73-阿拉
2025.6.04
🎓 毕业季终于告一段落!我的播客也满血复活啦~

🌟接下来我将为大家带来清华积极心理学系列课程!想进听友群的朋友可以到公众号「阿拉的日常」回复“听友群”扫码进群。

💬 也欢迎在评论区留下你的足迹,每条留言我都会认真阅读哦!让我们在声音和文字里相遇吧~
紊乱_PnUa
紊乱_PnUa
2025.7.29
24:51 居然说听众是二三十岁😱😱😱我才刚满18岁(玩抽象,但是我真的才满三个月)🌚🌚🌚🌚🌚OKOK讲什么内容不重要了,你说的先去做,所以我感觉做事情干劲满满🌚毕竟我会想很多,让我觉得很累。
主播说的“想”和真正体验的脑神经是一样的,所以还是不要思考,思考起来感觉自己已经做过了,就没有那么想做了。嗯嗯就这样。想象不到我把主播录的播客听完了再去找什么听,感觉别人的播客和主播的播客氛围是不一样的,每个人录制的播客都有一定的区别,我觉得很适合画画听,画画有点焦躁,听一下就可以沉下心,听歌已经听腻了其他歌我不太喜欢,喜欢的歌反反复复听没有意思,听小说感觉对自己的帮助不大,而且有趣的小说需要会员才能听,还是喜欢听主播讲的内容aaaaaaaaaaa加油!虽然我的表达能力不太好,大概意思是可以懂的吧,,Ծ‸Ծ,,嗯嗯就是这样
M73-阿拉
:
感谢你这么真诚的回复~我看了眼后台,18-22岁的听众是18.1%,23-28岁的是37.4%,紊乱同学是听众里比较年轻的。我前段时间参加了封闭式的入职培训,所以没更新,如果不出意外的话,这周应该能更新一期。 18岁按理说是上大学的年纪,很想推荐你去听《钱婧老师的会客厅》,播客的主要内容是钱老师回答听众有关职场和学习上的问题,我这阵子上班挤地铁听的很多,感觉钱老师的播客对于职场新人和大学新生都是非常有帮助的,而且她性格爽朗,你可以翻一期感兴趣的听听看。
Hazelll_say_
Hazelll_say_
2025.6.05
好久不见👏🏼这个课程在某站一直收藏着没看,太好了在这里也能听!
M73-阿拉
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嘿嘿,多了一种学习的途径!
HD303244z
HD303244z
2025.6.04
音乐很好听 请问是什么
M73-阿拉
:
Gymnopedie No.1,shownote里面有链接哦
Yenx
Yenx
2025.6.04
公众号的播客群二维码好像过期了🥹
M73-阿拉
:
收到!已经更新了上去啦!
pink蔚
pink蔚
2025.6.04
欢迎回来呀
M73-阿拉
:
嘿嘿,欢迎你来到我的播客~
素子无礼
素子无礼
2025.6.04
好久不见!
M73-阿拉
:
好久不见,我好几个月没更新了😂