Vol.3 下雨了，记录刷新重新开始又何妨

Hello大家，豆子又回来了

新一期我被夜里的一场急雨治愈，听着雨声开录，分享了这段时间找工作以及面临即将重新开始的职场生活的一些忧虑和自我疏解的感受。是的我又又又要开始打工了！这次我探讨了如何在生活中接受自我、认识到失败并非终点，而是成长的契机。通过对比自己在游戏中的挫败感，反思了外界标准对自我的影响，强调了自我接纳的重要性。最后提出，面对挫折时，我们不仅要懂得休息，更要学会欣赏自己的努力与进步，让失败成为成长的养分。

00:02:17:拥抱不完美的自己：接受自己的所有，才能真正的快乐与成长

00:06:29:从自我否定到自我提升：拥抱不足与过度批判的大学时光

00:08:31:自我否定与失败接受度：如何面对挫败和情绪的挑战？

00:10:33:情绪失控的游戏之旅：挫败感、怨气和失败的挑战

00:16:39:游戏通关感悟：失败不代表终点，休息是为了更好地前行

00:18:40:没有永恒的接受，只有循环的考验，打开自己拥抱所有