家庭教育焦虑自救指南：我们怎么陪伴孩子使用手机

02:23 这个问题是没有标准答案的

03:18 到底应不应该管孩子使用手机

04:27 手机本身的使用风险

04:38 刷短视频的问题：对儿童的影响

12:25 网络交友的风险

15:27 直接把手机交给孩子自行使用，他就会慢慢学会自己管理手机吗

17:01 培养出自主管理手机能力的孩子的家庭有哪些特点

19:32 为什么有些家庭把手机给了孩子，孩子更沉迷手机了

21:27 家长管孩子使用手机，引起了和孩子的冲突，怎么办

28:23 我们怎么和孩子定使用手机的规则比较好呢

33:48 关于手机的人类学家庭访谈分享

48:03 我也有自己的担心

50:29 孩子已经严重沉迷手机怎么办