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77这一期是三位主播对波澜壮阔（？）跌宕起伏（？）的五月的总结和分享。
- 小柳在五月追求了内在和外在的美丽；
- 小李在五月用两段旅行和孙燕姿演唱会冲淡了618带来的工作压力；
- 特特在五月给自己放了段小假，见证了泳坛盛事，进行了身心的自救。
本期主播：小李 （小红书@深圳五元里美） / 特特 （小红书@奶茶踏月宇航圆/ 小柳 （小红书@小柳）
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00:01:19 小柳的惊魂住院记
00:10:33 特特的心理咨询初体验
00:36:20 开箱经典医美光电项目之光子&点阵激光
00:54:12 小李的芽庄&成都行：在越南可以毫不费力装有钱人
01:16:45 特特的精神自救深圳行
01:40:45 小李观孙燕姿演唱会忍不住流下泪来
01:44:28 影视综分享：《藏海传》、《忘了我记得》
01:51:42 三十不而已EP14登上编辑精选！
本期剪辑：小柳
* 本集播客中所提及的关于身心健康、医美等相关内容仅作为个人经验分享，不构成任何医疗建议或诊断依据。若您有任何身体或心理上的不适，请务必及时前往附近正规医疗机构就诊，并听从专业医生的指导与建议。
*如果您近期感到情绪困扰或压力较大，我们建议您及时获得专业的心理咨询服务，您可以拨打全国希望24小时心理危机干预热线：400-161-9995（及全国各地的其他免费心理热线，具体联系方式可通过各大搜索引擎获取）关爱自己，从正视健康开始 ❤️
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