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5这期节目与往期不太一样，主播桌桌串台"复杂生活"，与"复杂生活"的主播Eason一起聊了聊‘偏见’这个看似熟悉、却常被忽略的话题：
🔍 【偏见从哪来？】
从个人经历、社会文化到生理局限…原来偏见不是‘坏’，而是人类认知的天然局限。
💡 【那些隐蔽的偏见陷阱】
- 刻板印象≠ 偏见
- 夸人的话也可能是糖衣炮弹
- 哈佛IAT测试亲测：嘴上说平等，潜意识可能骗不了人…
🗣️ 【真实经历分享】
- “新疆人”遭遇的爆笑地域误解
- 文理科和性别的联系
🌱 【如何与偏见相处？】
不强行消除，而是带着觉察去生活：多经历、少评判，在行动中等待偏见被打破或验证。
没有高高在上的说教，只有两个普通人的坦诚对谈。如果你也曾被偏见困扰，或想更清醒地看待自己与世界——这期值得一听。
👂 点击收听，一起推开认知的‘窄门’。如果你想了解关于偏见的详细拆解和深入分析，请移步《复杂播客》。最后谢谢Eason的邀请及引领。
- 2:17 见是认知工具，需通过行动验证或打破
- 3:21 偏见定义、刻板印象&偏执&歧视
- 9:21 傲慢是“明知偏见仍坚持”的态度
- 15:26 带着糖衣炮弹的偏见
- 16:10 原来我一直对别人带着偏见和评判
- 23:17 性格和经历导致了我的偏见
- 24:03 理性vs感性系统的认知冲突（系统1快速判断 vs 系统2理性干预）
- 29:36 哈佛IAT测试揭露潜意识（性别/理科关联、胖瘦偏好）
- 32:56 地域偏见的有趣故事
- 35:20 我亲历的性别偏见
- 40:41 群体内自嘲偏见：更像是一种反省
42:16 被美化的规训（“女司机标签”“颜色性别化”）
46:27 偏见如何成为社会进步信号？ - 49:22 已识乾坤大，犹怜草木青
53:14 结尾总结，偏见的两面性和必要性
