韦东奕的素食不建议复制,中高考期间饮食建议请查收!食分重要|果果特别提示|关注健康|关注食品安全

韦东奕的素食不建议复制,中高考期间饮食建议请查收!

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当北大数学天才韦东奕再次因清瘦身形登上热搜时,其家人首次公开回应:"他坚持十二年不吃荤腥,但每天雷打不动喝两盒牛奶、吃三个鸡蛋!"这份特殊的"数学家食谱"迅速引发全民讨论!

"鸡蛋+牛奶的组合能提供完整蛋白质谱,一枚鸡蛋含6克优质蛋白,相当于30克瘦牛肉。"韦东奕每日通过这种搭配,恰好满足70公斤体重男性每日84克蛋白质需求。

2025年中高考临近,家长和考生们千万莫忘备考期间饮食安全。请继续收听!

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