vol.117 性自由时代,我们如何相爱?宇宙乘客

vol.117 性自由时代,我们如何相爱?

35分钟 ·
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评论数139

🎲 当代流行的 Casual Sex,419,FWB,Open Relationship,Hook-up 等约会文化,表面上看起来女性获得了和男性一样的性自由权,但实际上,女性在这样的两性文化里,生理和心理层面都面临更高的风险,比如性疾病的传播,被物化的焦虑,难以建立稳定情感,意外怀孕等等。

在 21 世纪,如何围绕独立的自我,建立起一套新的爱情价值观,如何在爱情里找到自我和他者的平衡?如何在爱情之外和自己相处?这是我们这代人面对的挑战。

名词解释

  • Casual Sex(随意性行为)

指发生在非浪漫或非排他性关系框架之外的性行为,不以建立长期情感或承诺为目的。

  • 419(一夜情)

源自英文「for one night」的谐音,用来表示「一夜情」或「纯一次性性行为」。

  • FWB(Friends With Benefits)

指双方保持朋友关系,同时在约定的基础上发生反复的性关系,但不承诺发展为浪漫恋爱或排他关系。参与者通常会事先明确边界与期待,以避免因情感投入导致关系混乱。

  • Open Relationship(开放式关系)

指一段恋爱或婚姻关系中的一方或双方,在得到彼此同意的前提下,可以与其他人发生浪漫或性关系。它属于「道德非一夫一妻制」范畴,强调事先沟通、信任与协议。

  • Hook-up(约炮)

泛指一次或多次无需情感承诺的性接触行为。

延伸阅读

The Case Against the Sexual Revolution(Louise Perry)

三联生活周刊 第 1325 期 《爱情难题》

主播|剪辑|设计

小姨:播客主播|独立设计师|写作者,现居北京,你可以在这里找到我:

在这里可以找到我:小红书:小姨小姨|即刻:小姨小姨 | 微博:怡晓怡晓 | X:小姨小姨

音乐

开头曲:Under Pressure(Queen / David Bowie)

片尾曲:不再让你孤单(任贤齐)

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小姨小姨
小姨小姨
2025.6.08
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向下的自由不是自由
眼睛牵我飞:freefrom 和free to的区别,这里推荐一下树老师的播客https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6579164d20d779b49d60d942
-momo播客版-:谢谢推荐听完了,尤其到最后几分钟,原来我在说自由的边界时根本没有考虑过争议的对象经常是女性,是弱势群体,是我太不敏感了
5条回复
哈哈哈,这期好棒以及看了下评论区哎呦果然有些人急眼了。说说我的感受,关于 1.约会软件我也玩过,但感觉很消耗自己,真的会进入一个被迫表演的状态,我相信有那种特别善于玩社交软件的女孩可以在这个生态中如鱼得水,但我很明确知道我不是这类,所以就注销卸载了没意思。2.关于性行为,真的特别无比赞同小姨说的随意性行为它就是容易给女性带来各种心理生理的风险真正危险⚠️⚠️⚠️,请还在上学,大学生也是的女孩子们,不要模仿这种看似潇洒的愚蠢行为,这里也要严重质疑全国各种医疗机构会提供所谓“无痛人流”的服务,真的是很造孽的在我看来。爱护自己必须在性行为中排第一。3.关于找到合适的伴侣,真的,先做好自己吧,先成全自己吧,小时候爸爸带回雀巢的那种两罐咖啡,一罐是咖啡粉,一罐是伴侣(其实就是糖),他跟我说喝咖啡本来不用放糖,但有些人觉得苦就需要这个伴侣。感谢我老爹,让我后来在几段认真的感情中逐渐懂得:人总归要自己周全自己,如果遇到合适的伴侣就相处,没有其实就是就是喝黑咖啡啦。4.关于相亲,这段我洗澡的时候笑出声了,我也完全不在乎男性立场那些什么剩女难搞之类的,通过打压对方获得一点优越感的时代正在逐渐消解。但是,我也想为还是有很多“正常”的适婚且也想要结婚的男女朋友说一句,做好自己,发心善良,互相尊重,坚守底线,不卑不亢,良缘会有的。
BWNY:我是👨🏻听了以后完全没有眼急的感觉,而是觉得她说的很有道理啊。男女不同的生理结构造就了女性的恋爱风险的确高于男性。在人生的成长过程中女性的确需要更快速的成长,不能等怀孕或者染病以后再来反思和亡羊补牢。这种自我成长的教育在整个求学阶段是非常缺失的。
小姨小姨
:
说得太好了!
3条回复
… 全是刻板印象 女性不完全是受害方
要说话:你是红登区刚出来吗?
这一期我还挺能说点什么的,里面提到的很多经历我都体验过。

关于性:
年轻的时候谈过那种死活不肯戴套的男友,会随意的跟我说,吃颗药就好了,而那个时候我并没有什么主体性的概念,只是接受,今天的我很难想象那时的自己竟是如此卑微,所以每当看到这样的妹子,我都能迅速理解她们,成长需要时间,需要经历。再后来,我懂得了:一个人是否真的尊重你,就看他在床上是否尊重你,一个在卧室里只单方面在乎自己感受,自己舒服,要求你各种配合的人,生活中对你再好,也请远离。

关于相亲:
我尝试过各种脱单的方式,朋友,同事,父母长辈介绍的人我都来者不拒,我还积极的让她们帮我物色;周末的时候我加班也会去公共场合比如咖啡馆加班,我参加社群,参加活动;当然交友软件也少不了,每天闲下来就刷…在我的认知里,这些都是认识人的途径之一,只有差别,没有优劣,不同的途径有不同的特性,自己要灵活的筛选和运用,各种渠道里都有靠谱和不靠谱的人。其中熟人介绍的人里,有非常恶劣的渣男,也有人品不错但说不到一起的,还有旅行团里认识的,软件里约出来喝一顿咖啡就不想再联系的,等等。现在我结婚了,这个人是交友软件认识的,他非常靠谱,是我认识过的所有男生里和我最合得来的一个。我个人并不赞同主播念的那段对相亲男的论断,当然我也并不想凭自己的个例就鼓吹哪个渠道更靠谱,如我所言,渠道只有差异,没有优劣,它只是我们触达异性的手段。我想对所有想要进入认真关系的男性和女性说:软件上,咖啡馆里,还是朋友嘴里,背后都是一个个真实的人,你需要知道自己在找的是什么样的人,你需要了解自己,了解人性,这样不管是什么渠道认识的人,你得先确保自己是清醒的,稳定的,不被表象迷惑。

正如我前面所说,人需要经历来成长,我鼓励大家多尝试,毕竟前面如果不遇见那些错的人,我也无法在遇到对的人时,迅速的就识别出来。带着真诚但是谨慎的心去认识、去接触、去感受,而不是用某种标签把自己和别人封闭起来。
梨童:说得太好了
小姨小姨
小姨小姨
2025.6.10
不要用「我多爱你」来证明「我值得被爱」,而是先问「我是谁,我想要什么」。这时你才有了力量去说爱或不爱。
louise_gQU1
louise_gQU1
2025.6.10
好喜欢你的分享,我前段时间也产生了和你高度共鸣的感受,2月开始我开始高频使用约会软件,也和几个男生见了面,之前我从来没有谈过恋爱,所以我是抱着什么都来点的心情和不同的人在接触,可是很快我发现真正给我带来快乐的并不是短暂刺激的体验,而是在和不同人相处过程中夹杂的瞬间出现的让我感到安定的时刻,一些我以为我进入了一段长期关系的幻觉。我发现哪怕我最开始只是抱着玩一玩的心态也很难真的在其中游刃有余,因为我向往的从始至终都是长期稳定的关系,而且高强度地刷软件在侵蚀我的生活,改变我的生活方式,我开始变得麻木,于是我决定注销账号,回归现实生活,我开始健身,开始找些别的感兴趣的事情来做,每个周末研究一道新的菜谱,尝试提早两个小时起床(没有坚持下来),更关注我周围的街区。刚开始的戒断反应很难受,我还是会很频繁地感受到失落和孤独,也不是永远都很有能量去做增强与现实连结的事情,但是我还是忍住没有下载回软件,慢慢地我的健身产生了一些成果,我最开始只是半推半就地开始这一切,但是慢慢我就进入了一种新的生活惯性,我特别喜欢这种感觉,很踏实,我每去一次健身房都能感觉到十分具体地发生在自己身上的变化,不像是刷软件,其实我也不知道我在期待我投入的时间会得到什么,或者说我常常怀着有期待又刻意让自己不敢期待的心情在无脑地进行滑动。我现在还是很期待遇见一段亲密关系,但是好像它并不会很显眼地出现在我脑海里了。
小姨小姨
:
你有没有发现,这其实不是单纯的使用约会软件,更多的是「探索」,面对探索过程中的混乱,惊喜,痛苦,快乐等等,它终将会带你走向自己到底要什么的过程。过程中你的感受和改变,会引导你看见最真实的自己。
卢蘑菇
卢蘑菇
2025.6.12
很真实….虽然带有刻板印象 但这就是现实啊
张-充和
张-充和
2025.6.08
我过去因为缺爱频繁得寻找伴侣,但是最后都是失望,他们都只是想得到我的身体。最近遇见一个男生,挺不错的,但是我确实还没有建立起自己的生活秩序,我还在读书,不想这么快进入亲密关系,怕自己又被搞得一团糟,我和他聊了这个问题,但是他没有给我正面回答,我们现在也还是每天偶尔聊聊,总感觉两个人现在都不适合,他事业忙得没时间去约会,所以不上不下的,退也不是进也不是,但是又喜欢,所以偶尔会有小情绪起伏,搞得我偶尔难受,我们其实已经发生过两次关系了,但是我回过头来决定真的不能再这样了,确实会破坏自己的磁场、立场和秩序,再忍不住也不行啊哈哈哈哈哈。然后就是静待花开吧,有缘分的话,我们两个一定会在都觉得舒适的时间在一起的吧。现在也在慢慢尝试对他不那么上心回归自己的生活了。
小姨小姨
:
没有正面回复就是否的意思。忙事业不耽误恋爱的,你看elon闲着吗?贝佐斯闲着了吗?不会的,别给他找借口哦。不要因为缺爱进入亲密关系,因为一旦这样,非常容易患得患失,因为你的爱来自外部。如果自己充满爱,你就不会患得患失,不会过度索取,还能给予。咱先慢慢调整,让自己先充满爱。
Bfotw:确实爱自己是第一位的,对方如果想有进一步的“收获”(性关系),就让他推进并明确关系,发生关系之后还保持暧昧确实有点连吃带拿。但是我不同意现在的绝对正确言论,什么你自己足够好了才能去开始寻找爱人。有的人会永远都觉得没准备好,而需要爱是每个人的本能,这并不是什么错误。在爱中保持自我,拿得起放得下(不止是说说)是更勇敢的选择。当然最后还是,爱自己(超过爱/依赖别人)最重要。女生们往往具有更好的爱的能力,希望她们遇到同样质量的爱。
13条回复
Xiaoming0209
Xiaoming0209
2025.6.10
21:19 不知道主播是否在洗粉或被曾经不愉快的经历过度影响,这期的很多观点较为偏颇且有戾气。
相亲市场是相对充分竞争的,大致相同条件的男性女性会才会遇见,说出这番话的大概率是自身也处于类似状况的。
A 会被亲戚 or 媒人介绍给在婚恋市场具有类似竞争力的 A',是镜中人。
玉米兜兜:谁说的 我身边朋友和我的相亲经历 都是碰到的条件差很多的男的 没有镜子哈
韵根
韵根
2025.6.11
爱自己,投资自己,一定会有同路的人相伴,哪怕现在没有,以后也一定会有,爱自己,一直爱自己!
谈恋爱的初期发现不对劲,马上跑,否则往后面只会越来越让自己放低下限
小姨小姨
:
相信自己的潜意识,身体比我们更快的意识到不对劲。
腼包包
腼包包
2025.6.17
这些感受并不是刻板印象 是只有具备一定阅历的女性才有的真实体悟 是在探索自我的途中不断试错回过头看终于明白过来的时刻 这个世界总会给年轻的女性各种错觉和误导错把利他当自由
04:19 其实很多人不敢承认,所谓性自由也只是一些蒙蔽所谓进步女性的谎言而已。
小姨小姨
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性自由不是天然是「好」或「不好」,它本质上是一种社会进步的标志:个体对自己身体、欲望、情感的自主权。在过去,尤其是女性,很长时间都不被允许拥有这些自由。但是,女性在实践所谓性自由时,会陷入另一种形式的枷锁,她们以为自己在掌控,实际上却是在迎合。女性依然活在被物化的目光中,依然渴望被男性认可或爱,依然承受「不要太认真」的文化压力。它可能是自由,也可能被包装成一种「进步」的外衣,关键不在「性」上,而在「自由」上——你是不是真的在「为自己」而做选择。(ChatGPT 回答,小姨总结编辑,哈哈哈哈哈哈
黄vv
黄vv
2025.6.19
挺认同开放性关系,对女生的影响要比男生要大的。女性也需要照顾好自己,看自己想要什么样的关系吧。自己用的二狗和她说 app 感觉偏找对象多一点,不同的需求会有不同的平台吧。偶尔也会觉得用这些软件会让人挺焦虑的,因为认识异性真的很方便。但是玩了 2-3 年也没有找到合适的对象,找到合适的人挺看运气和自己的行动。这期在一些点还是挺有帮助的,看到了女生视角的交友状况。
十九_ttK6
十九_ttK6
2025.7.06
我是那种一旦进入关系就很难走出来过于认真的人,所以可能也是一种逃避和保护机制,不去爱就不会受伤了
,慢慢发现自己的生活都还没有处理好,所以好像没有什么心思在男人身上,虽然有时候也很渴望有一个相互成长的人,但是感觉自己目前的能力想碰上的机率实在太小啦,尽然没有缘分就好好先把自己变优秀,习惯了一个人之后就不会太过于渴望了,一个人可以干很多事情!
小姨小姨
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但是要记住,不要认为变优秀才值得被爱,每个当下的自己都值得被爱。
十九_ttK6:好!谢谢小姨! 其实之前真的是这么认为的,因为不够自信
奥费恩
奥费恩
2025.9.08
真的真的这一期太棒了,把女性的一些微妙心理活动描述的太深刻了,今天又再听了一次
小姨小姨
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你听听我其他节目,也可好听了,哈哈哈哈哈哈
我想找男朋友是因为,我想找个研究样本🤣
葡萄很甜_sHEF:笑死了,好酷的观点哈哈哈哈哈!
五_AGHF
五_AGHF
2025.6.09
感觉我“被”处在situation ship里,一个很喜欢的人-生理➕心理双重喜欢,总想要去亲他抱他跟他在一起,可最近恋爱脑的我发现,我们用这样的词去形容更恰当些。当我们终于成了我们,才发现是一个人的恋爱,对方并没有想承诺或者想要有未来。想想也是可笑。亲密关系,真的很难找很难找很难找。男女的差距真的很大。
小姨小姨
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我无法告诉你怎样去解决当下的问题,因为我如果这样做了,你依然是在过着另一个人所「建议」的生活。自己已经觉察,至于接下来要做什么,你心里其实都知道,listen to ur heart
五_AGHF:🫂谢谢小姨 在反复被PUA被伤害重塑之后 已经知道要何去何从了 这一期真的感受颇多
3条回复
王恣肆
王恣肆
2025.6.09
听完之后更厌男了
小姨小姨
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我的目的绝不是这个,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
Abmaj7
Abmaj7
4天前
21:12 感觉男性偏见不小,相亲是劣质雄性……实际上相亲市场上女性远多于男性