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21🥊🥋本期主播：德刚、老喵、校长、保安
喵总再次回归！而且录制迟到了导致一路聊了两个半小时还没吃上饭！
青龙山人才济济！有幸在本期节目中从两位格斗行业从业者端，获取了普通人学习格斗的信息点，探讨了学习格斗带来的身体和心理双重锻炼，强调了格斗对普通人在面对压力时的积极影响。嘉宾们结合自身经历，讲述了格斗如何帮助他们克服过往的遗憾，勇敢追求梦想。通过生动的故事和真实的体验，他们向听众传递了格斗不仅是竞技，更是对生活的深刻理解与热爱。
00:02:18:重新捡起格斗梦想：二十年后的重逢与挑战
00:11:40:热血竞技格斗：运动员的信念与决心
00:23:22:拳击比赛规则的不断完善：保护运动员的越来越少的伤害风险。
00:35:09:核心力量不足？膝盖、髋关节和肩膀的问题解决方案！
00:46:50:力量与技术的较量：男女之间的力量差距如何被缩小？
00:58:33:女性格斗运动员的挑战：技术与心理的双重考验
01:10:17:泰森的拳击生涯：天赋与努力的交织之路
01:22:00:拳击：灵活的格斗艺术，脚的重要性与力量传递
01:45:27:拳击比赛背后的努力与挑战：一位从业者的视角
01:57:09:拳击对鞋的要求及其购买指南，让你成为更好的拳击手！
02:08:52:深度解析拳击格斗：突破刻板印象，认识真实的拳手世界
策划✍️：老喵、德刚
执行💪：老喵、校长、德刚
视觉设计：书记、校长
声音设计🗣️&后期💻：德刚
Shownotes📒&发布📢：德刚
特别鸣谢联合制作人：赵三岁
🎵OP:《The theme of Sachio》Megalo Box OST Soundtrack 1147
ED🎵：《Theme Song》Rocky Balboa 02:20:20
这个摆拳
谢谢你能看到这里❤️
再会🎤
