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0女生: 哈喽大家好欢迎收听，我们这一期播客啊咱们今天来聊一聊。什么是低血容量，低血容量的原因，症状，以及什么时候需要看医生，包括怎么去治疗。
男生: 好的那我们就赶紧开始吧我已经迫不及待想要给大家普及这些非常重要的健康知识了。
女生: 咱们先来聊一聊，首先第一个问题啊就是低血容量和脱水，到底有什么差别？
男生: 啊这个是一个很多人都会混淆的点啊就是低血容量。它其实是，我们的身体里面失去了大量的水分。同时也失去了大量的盐，就是钠，啊因为钠是我们非常重要的一个电解质嘛。然后脱水呢它其实是，单纯的水分的丢失或者说。水分的补充不足，而导致的我们的这个水盐，平衡失调了。
女生: 哦那听起来好像，这两种体液的丢失，会有完全不一样的治疗方法对。
男生: 对没错，那低血容量比如说像我们，大量的呕吐或者腹泻或者说。出汗出的特别厉害没有及时的补充。那这个时候我们不光要补充水分我们还要补充盐分。那如果是脱水的话那可能我们就是说，比如说一些疾病导致的我们的尿量非常的大。然后或者说我们就是单纯的喝水喝的不够。那这个时候我们可能，重点就是要补充水分。
女生: 那导致我们身体失去大量水分和盐的原因有哪些呢？
男生: 其实我们每天都会通过，大小便。丢失一定的水分和盐啊这个是正常的，但是如果说我们出现了比如说。呕吐，或者腹泻。或者说我们在，炎热的天气下进行高强度的运动然后出了很多汗。或者说我们因为一些，疾病的原因啊使用了利尿剂。导致我们的尿量非常的大。那这个时候就会导致我们，大量的水分和盐的丢失。
女生: 低血容量的症状一般都有哪些呢？
男生: 在一开始的时候呢可能会觉得，非常的疲倦。然后口渴，肌肉痉挛，你的皮肤会失去弹性。你会站起来会觉得头晕，小便的次数也会减少。那如果说你到了重度的低血容量的话，你可能会出现。腹痛，胸痛，意识模糊，这些症状。
女生: 听起来这些症状还挺，跨度还挺大的对从早期到重度。
男生: 对啊，所以如果说你发现你自己。已经丢失了很多体液了然后又有这些症状的话那你要尽快的联系你的医护人员。那如果你已经到了那种。极度的疲惫，甚至没有办法站立。皮肤变得湿冷，有点发蓝或者发灰。或者说你有非常严重的腹痛，胸痛。或者说你已经八个小时以上没有小便了，那这个时候你必须要立刻拨打急救电话。
女生: 那医护人员一般会用哪些方法来检查低血容量呢？
男生: 他们会，给你做一个体格检查，然后问你关于你症状的一些问题。他们也会给你做血液的检查和尿液的检查，来帮助他们确诊。
女生: 那低血容量的治疗方法都有哪些呢？
男生: 如果说你是比较轻症的话那可能你只要停止。继续的丢失水分和盐啊比如说你不再呕吐了或者你不再腹泻了。那可能你这个低血容量自己就会慢慢的好起来。那你要做的就是补充水分和盐，那你可以喝一些。含盐的液体，比如说口服补水溶液。或者说运动饮料或者说一些肉汤。那你要少量多次的喝，不要一次喝太多，那同时你如果说能吃东西的话。尽量吃一些，瘦肉啊或者说水果啊蔬菜啊。全谷物的面包啊这些，来帮助你恢复你的水盐平衡。
女生: 听起来好像还挺，挺简单的就轻症的话自己就可以处理对。
男生: 对是的，那如果是严重的话那你可能就需要住院，然后通过静脉输液的方式来帮你快速的恢复。那还有一些人比如说他平常是吃。低盐饮食的那在这个恢复的阶段你可能要停止你的低盐饮食。直到医生告诉你可以恢复正常了，你再恢复正常的饮食。
女生: 好的今天我们聊了关于低血容量的一些基本知识啊包括它和脱水的区别。然后它的病因，症状，什么时候需要看医生以及怎么治疗。对希望大家都能够对这个健康问题有一个更清晰的认识。
男生: OK 了以上就是这期播客的全部内容啦，然后咱们下期再见拜拜拜拜。
