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17*感谢中信出版社对我们的支持！《优秀的绵羊》十周年纪念版！*
以及这是什么书籍让主播josh大骂自己！
0:11 新书速递：Nintendo Switch 2 来了！+山田咏美的《经历晚年的孩子》
1:16 晚年？孩子？这俩矛盾的词儿是怎么组合到一起的？
3:30 Opening：感谢中信出版社的赠书。俗话说得好啊，厚脸皮的人先享受世界！
5:06 内容和作者介绍：常春藤名校的牛马学生们
现象：我们都是优秀的绵羊
8:48 现象一：我是否已经放弃了独立思考？
16:45 现象二：我是否是一个精致的利己主义者？
25:20 现象三：我是否对优秀总是在盲目追求？
原因：因为如此，我们才沦为了一只绵羊
31:07 风险的规避——我爱安全牌
34:50 自我意识的缺失——我是谁？我想要什么？
37:28 优绩主义的持续灌输——我要赢，因为这样有面子，爸妈喜欢！
41:00 优秀+顺从——一套完美组合拳，把我塑造成了优秀的绵羊
解决的思路：挣脱这个泥淖，从现在开始吧！
43:25 意识！有意识永远是第一步！——这样的现象你觉得有共鸣吗？你打的安全牌真的安全吗？
47:30 人文主义对人心灵的拯救——跳出自己的小局限吧，走进不一样的人生故事
49:00 从小事出发，找到属于自己的爱
51:15 最后的最后：一些我们对这本书的小看法
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