这一次，让我们从几本自传、纪录片以及，最重要的，从音乐出发，一起去理解走进到坂本龙一先生的哲学思想。感谢未读对精神跳跳糖的支持，本期的灵感来自未读的《音乐与生命》。 本期很多好听的音乐，请大家拭“耳”以待！ 1. 01:53 开头：从一本叫做《音乐与生命》的对谈开始（坂本龙一与福冈伸一的对谈） 2. 坂本龙一的生平——几个阶段，都如电影般的人生： * 05:08 成立YMO之前 * 12:08 YMO时期 * 17:25 电影配乐与对社会的关心 * 24:52 最后的最后，与病魔的抗争 3. 坂本龙一的思想 * 3.1 29:35 公众议题的表达：从解构到直白发声 33:41 解构：是对传统音乐的解构，也是对思想的解构 41:24 直白的表达：直白，或许更能唤起更多的人 * 3.2 47:25 电影配乐：是限制，更是清晰的表达 48:40 限制的魅力一：限制=快速的学习 52:46 限制的魅力二：不是别人让你写什么，而是自己表达的精确度 * 3.3 59:29 与自然共生：倾听万物，敬畏本真 62:05 是技巧：把自然加入到音乐里 67:42 更是内核：音乐来自自然（Music comes out of noise） 74:04 也是充满哲思的对谈：逻各斯与弗西斯 * 3.4 与癌症共生：感受时间，感知生命 76:36 对时间的感知——这是一条被拉长的金属般的线，我能抓住这可塑的白昼 82:42 对他者的接纳 85:26 生命，就像声音，都是一次性的 4. 90:05 总结：音乐型思考的坂本龙一——那我们自然要从音乐里去理解他的思想。 就让我们来成为“坂本龙一”吧！ 🎵涉及到的音乐： * 片头：00:00 Merry Christmas，Mr Lawrence * 坂本龙一的生平part涉及到的音乐： 15:05 东风Tong Poo 21:18 shining boy& little randy 26:02 Opus * 坂本龙一的思想涉及到的音乐： 37:32 千刀Thousand Knives 39:43 Behind the Mask by YMO 40:14 Behind the Mask by MJ 44:33 弥勒世果報undercooled 50:32 First Coronation 56:48 Where is armo 1:02:28 Glacier 1:12:10 Disintegration 1:15:39 Walker 1:18:45 いま時間が傾いて（《此刻时间在倾斜》） 1:21:39 Limgrave （from 艾尔登法环） 1:23:27 Yesterday,When I Was Young 1:29:05 满月(“Fullmoon”) * 片尾：1:33:27 Andata （Electric Youth Remix） 📚涉及到的书本：《音乐即自由》《我还能看到多少次满月升起》《音乐与生命》 欢迎在以下平台关注我们： 🍠小红书：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 👗听友群：popcandyrocks

Hello大家好！本期我们来聊《团圆记》，在这个临近春节的时刻，“团圆”是一个亘古不变的核心词语。可是…… 1. 00:49先来新书速递——《中国禁忌简史》，聊这本应景的书 2. 04:20聊聊内容简介，以及，一个神奇的发现：对我来说，这本书太真实了！为什么呢？ 2.1 05:29真实或许因为写实：作者是谁？这是她的经历吗？这是一本虚构的还是非虚构的作品？ 2.2 11:37真实也或许因为代入：那些人物关系，书里有，我也有 3. 聊聊困扰着许多当代人的东西：割裂感——我与家，读者与陈家 3.1 27:08家里家外，好像有着两套不一样的语言体系 3.2 41:50书里书外，我们站在不同的立场说话 4. 47:33最后，我们也一直想要寻求的答案：逃离还是坚守？这真是一个无解的问题啊 🎵片头片尾曲：灯火里的中国 by 周深/张也 欢迎在以下平台关注我们： 🍠小红书：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 👗听友群：popcandyrocks

Hello大家好！我们今天聊聊旅行文学，从几本书的横向对比出发，看看我们可以有怎样的视角去看这个世界。 以及感谢未读对精神跳跳糖的支持！！！ 00:09 1. 新书速递——《小的们》，一本可以在春运期间带着在路上看的书！感谢未读的赠书！ 04:41 2. 先从这些书与作者的内容介绍说起 11:20 一些关于中亚的历史：为什么有关中亚的书的出版有那么一点点的难度？ 3. 旅行文学的视角：这些作者都会以什么样的视角看世界？ 15:37 3.1 政治经济与文化人文视角——从两本关于中亚的书出发 44:27 3.2 性别视角——男性作家与女性作家笔下的性别叙事 62:19 3.3 叙事主体性与客体性——作者是如何这个世界交互的 4. 在vlog、图片与纪录片盛行的年代，我们为何还需要旅行文学？ 72:24 4.1 需要，是因为我们需要文字——视听呈现与文字呈现的异同，或许正如易立竞说的那样：文字更深入、私密，能捕捉更多幽微细节 77:15 4.2 需要，从理解旅行文学里的宏观叙事与微观叙事说起 87:20 4.3 旅行文学真的可以深入吗？ 94:24 一个额外的小聊天：你会选择什么方式进行旅行？ 以及，我们最不该忽视的，就是这些作者独自看世界的勇气。 📚本期提及的书本有： * 《中亚行纪》作者：埃里卡·法特兰 * 《看不见的中东》作者：姚璐 * 《失落的卫星》作者：刘子超 * 《太阳的阴影》作者：卡普希钦斯基 🎵片头片尾曲：Iced Americano by Vincentz 欢迎在以下平台关注我们： 🍠小红书：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 👗听友群：popcandyrocks

欢迎收听本期的“精神跳跳糖”，我们今天来聊《太阳的阴影》，一部关于非洲的非虚构文学。以及感谢未读的编辑老师对精神跳跳糖的支持！ 1. 01:38 新书速递：未读经典·第一本系列——感谢未读的编辑老师的赠书！这套书太可爱，太喜欢口袋书和套装书了！ 这一套书有五本，分别是：《我不会说法语》《人鼠之间》《心》《羽毛枕头》《我的第一只鹅》 2. 关于作者和这本书 08:20 2.1 作者简介：波兰作家卡普希钦斯基，一个传奇的作家。以及，我会想悄悄质疑一下诺奖提名6次这件事儿哈哈哈。 15:06 2.2 这本书的有趣之处：我们引用了一些超级有趣的原文要诱惑你来读这本书！ 3. 阅读这本书需要的“准备” 24:02 3.1 或许，你需要一张地图 26:42 3.2 关于这片土地的历史介绍：非洲殖民时期，可以分为三个阶段——这里，你会听到：你有没有想过，为什么非洲国家的国线有些这么横平竖直？非洲这么大， 都信什么宗教？这本书有什么推荐的阅读顺序呢？ 4. 一个切片：由后殖民时代展开，新的殖民与战争 40:12 4.1 先从三段故事说起：卢旺达的屠杀，南北苏丹的内战，以及利比里亚内部的奴役 45:48 4.2 再汇总到一个切片：不同的故事，相似的内核 5. 一份视角：非洲仍然只是叙事的客体吗？ 51:51 5.1 作者的叙事主体：“我渴望与享受这份平等”——他真的在平等的对待非洲！ 5.2 作者的视野：“我都看到了”：从三个群体出发 * 56:25 5.2.1 “你们才是这里的主人”——关于昆虫与家 * 58:00 5.2.2 “他们拥有不一样的精神世界”——关于普通民众，这里有巫师，nudity，与饥饿 * 64:11 5.2.3 “他或许真的不知道吧”——关于军阀的愚蠢 5.3 作者的深度思考：思考，从打破我们的习以为常开始 * 68:26 5.3.1 从缺失的女性尊严，与对儿童安全的考虑缺失说起 * 77:00 5.3.2 或许，评价不应该成为文化的自傲 * 80:32 5.3.3 把非洲作为叙事的主体进行反思：无论是对他们自己，还是对我们本身 《饥饿的苏丹》 片头片尾曲🎵：IT’S TRUE (feat. Nora Fatehi) - CKay / Nora Fatehi 欢迎在以下平台关注我们： 小红书🍠：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 听友群👗：popcandyrocks

听众朋友们大家好！这是我们的年终总结！跟大家来个小汇报！ 02:01 颁奖：2025年我们做到了周更！所以给自己颁了个全勤奖！！！ 03:59 为什么能做到周更？ 05:08 初衷：我们为什么开始做这个播客？ 05:36 一开始我们是单人播客 - 东野圭吾的白鸟与蝙蝠带来的改变 11:01 更早的开始，我们其实计划的是双人播客，但是贝贝有麦克风恐惧症 14:16 改变：贝贝的改变 14:26 做事不三分钟热度了？！外力+内力的双重影响 19:15 阅读和音乐的边界也被拓展了 24:07 改变：Josh的改变 24:10 深度思考 26:39 听友带给我们的新知&我们想做什么样的内容输出者 28:58 危机：在合作的一年中，贝贝和Josh遇到的合作上的最大的危机 26:16 贝贝最喜欢的单人&双人节目 38:27 Josh最喜欢的单人&双人节目 40:17 年度最想改进节目！ 44:44 26年展望：不周更啦！出合集！后期制作更精良～ 46:45 感谢！！！ 片头片尾曲🎵：California 欢迎在以下平台关注我们： 小红书🍠：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 听友群👗：popcandyrocks

【本期节目使用猛玛LARK MAX2无线监听麦克风进行录制，猛玛LARK MAX2四发一收，让多人收音变得轻松高效】 1. 新书/新游速递：（不得不说，年底了，感觉真过年了） 01:11 略萨最后一部作品：《献给您最后的沉默》 2. 03:52 内容介绍 3. 08:34 结构：主线下的插叙，有大精髓和大智慧 4. 人物：从几个细节看到人物的特点 4.1 男主角 杜太白 26:11 4.1.1 从“吃”这个细节看人物的生命力 30:27 4.1.2 从“窝囊”这个细节看人物小小的追求 35:38 4.1.3 从“脱下的长衫”看人物面对命运开的玩笑 4.2 44:02 二舅：能跟小孩子聊天的，都是善良的人 5. 幽默的力量：我们可以这么去理解荒原狼 46:41 5.1 我们被生活开了玩笑 4.2 我们也可以主动的跟生活开开玩笑 * 49:02 4.2.1 如何通过《咸的玩笑》理解《荒原狼》里幽默的力量——看看中西方的幽默差异 * 57:28 4.2.2 如何通过《咸的玩笑》理解《荒原狼》里的魔剧场——中西方魔幻现实的视角差异 5. 其他的一些东西 1:01:44 5.1 封面的设计 1:02:47 5.2 虚构的时间线 1:04:09 5.3 一些情节的设计的缺憾 片头片尾曲🎵：都市~Lonely Night~ 欢迎在以下平台关注我们： 小红书🍠：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 听友群👗：popcandyrocks

大家好！这期我们来聊《风声》！当人们陷入最深的绝望，当作家用绝境叙事去构造一个紧张的故事，我们可以如何通过这场惊心动魄去真正理解抗日英雄？ 01:37 新书速递：《我恋禾谷》——68岁的玉珍书写自己与她生命中重要的人的非虚构文学。 内容&作者介绍 06:20 麦家与《风声》的诞生：一场虚与实的碰撞 12:55 剧情简介 走入那段故事 15:00 小说与电影的区别 20:40 结构的魔力：三重叙事与罗生门——东风/西风/静风 绝境叙事——如何通过绝境让我们理解抗战英雄？ 35:41 行文的重点，在于人物与人性 38:25 读者的感观，在于亲临与体验 片头片尾曲🎵：知己 by 音乐剧风声 参考文献：麦家小说的绝境叙事——以《解密》《暗算》《风声》为中心 欢迎在以下平台关注我们： 小红书🍠：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 听友群👗：popcandyrocks

Hello大家好，本期呢，我们想聊一聊《咬文嚼字》编辑部发布的2025年的十大流行语。也想从一个词语，一个流行语出发，来看看2025年我们的关注点都在什么，以及关于我们的时代，语言文字的改变，关于热点与文学世界的共振与重塑。 一、新书速递： 01:16 刘震云《咸的玩笑》 02:46 余华《卢克明的偷偷一笑》 二、2025十大流行语盘点（按照我们的理解分类） 08:19 十大流行语，你知道哪些？ 09:43 科技对生活的改变与未来趋势：这些词体现AI时代对生活的深度渗透。 14:09 聚焦人的心理状态与价值取向：这些词重视真实体验的心态。 21:55 文体娱乐的缩影：这些词展现文体领域的热点现象。 24:01 洗脑传播类：这些词也太洗脑了吧！！ 三、从年度词汇看到的塑造力 27:53 构词逻辑与语义迭代：你可知，中文真的具有很强的包容性！ 38:22 传播链路突破：破圈难？这些词轻蔑一笑 41:37 叙事视角转向：宏大叙事？该关注个体啦！ 45:50 年度聚焦演变：这三年，我们的目光都放在了哪里？ 四、文学之于热点的存在意义 51:50 文学应反映时代吗？应该吧，为什么我们总写旧的东西？ 54:59 但或许文学更需沉淀 59:19 有趣的AI创作实验：用AI结合2025年流行语创作文学的思路写小说，看看写出了个啥 片头片尾曲🎵：Needy by Delorians 欢迎在以下平台关注我们： 小红书🍠：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 听友群👗：popcandyrocks

hello 大家好！这一期，我们聊聊不一样的读书分享！欢迎大家一起讨论！ 1、00:35 新书速递：《西张》——一本青年作家的关于乡土的故事，里面的五个章节：《修庙记》《命相》《营生》《跤王》《苶nie2㞗》 2、Opening 03:53 一些想做这期节目的缘起 06:21 内容介绍&内容介绍 3、读书主播的读书日常分享！ * 3.1 读书习惯类 08:27 3.1.1 读书慢：为什么读书会这么慢啊！ 12:50 3.1.2 爱囤书：谁说囤书是坏事！ 16:01 3.1.3 超爱逛书店/图书馆：你去操场散步，我在图书馆里散步 21:08 3.1.4 爱护书：为了爱护一本书，我会怎样的努力 24:26 3.1.5 极度需要碎片化时间来阅读 * 3.2 读书感受类 27:48 3.2.1 不要在乎阅读的数量，但是更注重质量 30:55 3.2.2 重读，是对作品和自身经历的双重重读 32:51 3.2.3 超容易忘记自己读过的书——很正常！但是如何能避免呢？ 37:43 阅读，是作者和读者共同创作的行为 * 3.3 41:26 一些新知——乱序阅读的妙处 片头片尾曲🎵：<3 Song (feat. Winda Claudia) by Delorians/Winda Claudia 欢迎在以下平台关注我们： 小红书🍠：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 听友群👗：popcandyrocks

hello 大家好！本期我们先来聊聊“只有河南·戏剧幻城”（无广，真的是自来水），然后借由这个这里，来聊聊在如今影视化水平高度发达的年代，我们为什么仍然需要戏剧？戏剧有什么独特的魅力呢？ 1、00:56新书速递：《妈妈，我想问你》——一本重新“看见”妈妈的提问之书 2、03:30对“只有河南·戏剧幻城”的感受 有我们超爱的《李家村》《火车站》——一场看完之后要不浪费粮食的感人话剧 有《李明旦书场》——一场让我们看完之后去认真听了粤剧的话剧 当然，可能有一丢丢吐槽（无伤大雅！随口一说！瑕不掩瑜！） 3、我们为什么不能没有戏剧——那些只有戏剧才能带给我们的 * 3.1 24:52:共时性与现场性带来的沉浸式体验 * 3.2 36:26戏剧是观众与演员共同完成的作品 3.2.1 36:45观众的想象力填补完了没有表达出来的部分 3.2.2 39:23观众的素质也极大的影响了表演的节奏 * 3.3 可以有多元的、专属于戏剧舞台的表现形式 3.3.1 45:30可以打破第四面墙 3.3.1 47:37话剧里存在大量的独白 3.3.2 51:41情绪可以作为极大的输出手段 55:37延伸问题：为什么会说话剧演员的演技去演戏会比影视剧演员的演技要更过硬呢？ * 3.4 1:02:01:延伸话题：相比于悲剧，似乎喜剧是更有挑战性的存在 4、1:13:08一些胡思乱想：其他省份可以复刻吗？ 片头曲🎵：《夜幕降临之前》 片尾曲🎵：《只有河南》主题曲 欢迎在以下平台关注我们： 小红书🍠：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 听友群👗：popcandyrocks

Hello大家好，欢迎来到本期的精神跳跳糖！这一期，来一座在学生时代语文课本里的三座大山中的鲁迅（传说中，一怕写作文，二怕文言文，三怕周树人） 01:28新书/新游速递：《所有顽固的人》——当世界催促你投降，顽固是最优雅的反抗 Opening 03:46作者介绍 05:57内容介绍 走入文本 * 祥林嫂的“疯”绝对不是一蹴而就的 08:36看《祝福》里的人物塑造与人物的改变 18:47对祥林嫂精神状态的理解：她并没有我们以为的“疯” * 对其他人物的刻画：最大的反差与最深的讽刺 23:50最强烈的对比凸显的讽刺 26:18狠起来，连“我”都骂 32:11人血馒头-如何看待那些用“祥林嫂”来调侃一些有絮叨表达的人 * 37:47文字的力量 38:25最少的笔触，强烈的留白 41:05同样的表达，来了两次？ * 43:44对社会的批判，先从刻骨铭心开始 * 48:26高中生阅读鲁迅会不会太早了？ 49:35一些反方的观点（不罗列了，等你来听！） 57:06一些正方的观点（继续等你来听！） 片尾曲🎵：가을밤에 든 생각（秋夜的思绪）by JANNABI 欢迎在以下平台关注我们： 小红书🍠：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 听友群👗：popcandyrocks

朋友们！我们今天继续来聊《荒原狼》！！ 00:45 新书速递：《开饭》 一本美国洋媳妇的回忆录 对荒原狼现实化的改造与指明方向 03:47 寻欢作乐、跳舞歌唱吧！——对荒原狼现实化的改造 10:23 你追求的是找到永恒——人们需要知道自己道路的方向 魔剧场——最后的塑造 20:20 机器战争：哲学不是子弹，直面自己内心的杀戮 25:55 多重人格棋局：你过上什么样的人生，是你选择了什么样的人格面具 31:50 驯狼师与驯人师：狼性与人性的对立与统一 33:44 所有的女人都是我的：我爱的是爱情 41:25 我爱你，所以我要杀了你——如何用爱杀人 50:56 最后的审判：万物皆荒诞，得学会幽默 片头曲🎵：Charm and Rules 片尾曲🎵：Spring Rain by Oscar Dunbar 欢迎在以下平台关注我们： 小红书🍠：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 听友群👗：popcandyrocks

01:15 新书速递：《今日向长安》 一本穿越回到了长安的旅游阅读指南 04:18《荒原狼》的影响力 人们都说，这本书有点难懂——如何走进和理解荒原狼 09:27 故事梳理 16:29 他何以成为荒原狼，我们又该如何理解市民性？ 荒原狼的特点 27:33 人性与狼性的二元对立 33:59 孤独——不可避免的命运 37:02 自杀者——向死而生的人生观 对荒原狼的三重挑战与诘问 42:57 小册子的反驳——两重分类的简单性 46:52 赫米娜的挑战——“空想家”的一无是处 51:15 巴勃罗的诘问——思想的主体性不容侵犯 片头曲🎵：Charm and Rules 片尾曲🎵：Nothing Happening by Ben Kweller 欢迎在以下平台关注我们： 小红书🍠：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 听友群👗：popcandyrocks

*本期节目不含广告，也不存在任何产品的推荐，请大家放心食用哈哈哈* 00:47新书/新游速递——《我是职校生》 对职校教育和职校生不太了解的读者，可由外人不可道的局内人视角，进入职校教育的现场 04:18本次节目结构介绍 《失控的照护》——最矛盾的死亡 04:53内容介绍 * 故事的复杂性 06:54多方人物的复杂性 14:27日本养老制度的复杂性 18:14《周四推理俱乐部》——我们的养老的理想状态 26:50中国养老指南针 * 中国现在的养老制度/政策 27:43多支柱的养老金体系：你是不是只知道其中的一个？ 30:14养老金替代率：看着挺唬人，听我们说说非常简单！ 33:09中国vs美国：养老的结构差异这么大？ * 33:53养老要花多少钱？基本养老金能保障老年生活吗 35:00老年生活需求差异 - 阶段不同，生活需求不同 37:06计算自己理想状态下养老要花多少钱- 算起来真的蛮…吓人的呢 * 在现有的制度下，如何为养老做准备？ 40:53三种养老模式：居家养老，社区养老和机构养老 43:30个人养老金：企业退休金外的补充养老保险 * 48:58健康的重要性 51:32当…我们也面临这种事情 这趴谈起来满满都是心酸啊 片头片尾曲🎵：Moments only for you (瞬间的你) by Den 欢迎在以下平台关注我们： 小红书🍠：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 听友群👗：popcandyrocks

感谢超千万用户认证的国货品牌「马登MADEN」对本期节目的支持！ 「马登MADEN」14年坚持的“有品质的生活，不需要那么贵！”为我们带来性价比超高的产品：女装底特律 * 整体衣长51，穿上完全不会压身高 * 版型裁剪利落，显身形的同时，穿上秒变大长腿 * 纯棉面料、格子内衬，穿着不硌人，比大多数的底特律手感好 * 帆布面料挺阔板正，质感很好，耐磨耐造 * 不预售+顺丰发货，周三购买周六出片 🎉【精神跳跳糖 x 马登品牌 专属福利如下】 1️⃣专属优惠券：在Shownotes或置顶评论里可以点击商品链接，领取专属立减优惠券，即可购买，享全年最低价！ 2️⃣百单免单福利：本期播客评论区发送订单号，主播会抽取一名听友主播会抽出一名幸运听众获得免单一件福利~ 3️⃣点击链接/复制淘口令购买 马登女装：底特律夹克 / zhi6$rouvf2fQrfp$ 马登工装：巴恩风仿羊羔毛外套 / ZHI0$OMgDf2f96uq$ 马登旗舰店：大黄靴 / ZHI2$lRqmf2f9OHS$ 「感谢你愿意划到这里继续看我们的shownotes的时间线！」 01:00新书速递：《头盖骨劈啪作响》，一个关于精神病人的颇为不一样的故事——非常感谢译者王老师的赠书！！！！！ 03:28Opening：那些让我们一下子就走入到这本书里的让人引发共鸣的句子 关于小镇做题家： 13:59:1. 什么是小镇做题家？我们会有共鸣吗？ 2. 小镇做题家的特点： 17:17①规则，你见过空气墙吗竟然这样深根蒂固地刻在我们DNA里！ 18:08规则的追随者 25:49规则的维护者 28:34规则的拒绝者—什么？拒绝？你没看错，我们会用“正当”又彰显“特权”的方式拒绝规则 32:29而对一个排斥遵守规则的人来说，我是如何适应规则的？ ②吃苦——说不上为什么，总觉得这是理所应当 35:27先聊现象：我们怎么那么能吃苦？ 38:15再聊原因：我们为什么这么能吃苦啊！ 44:30有人反问：可是努力不等于吃苦吧？！ 3. 专题问题：努力一定会成功吗？ 49:25努力一定会成功吗？ 50:26如果一件事情的努力不一定会成功，你会怎么做？ 4. 57:30当你面对自己是小镇做题家时，你的情绪是？ 58:15或许，我们总是先埋怨——“我没有魅力这件事，能怪小镇吗？” 59:09可是，我们又要抓住一个身份——“我需要一个明确的身份” 1:01:21其实，我们早已认可——“大人们的期待也是我的期待” 1:03:31最终，我们可以做到坦然——“我要给曾经的自己一个交代” 1:06:36关于当小镇做题家进入到时尚界： 你有过格格不入的时候吗？为了这个格格不入，你做过哪些努力？ 1:12:24直面作者的文字，精准与幽默这可不是盖的 🎵片尾曲：Who Needs You by Post Malone 欢迎在以下平台关注我们： 小红书🍠：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 听友群👗：popcandyrocks