跑步 FM vol.030 跑步腿粗？到底怎么瘦腿？

主播：一直在摆烂的毛阿毛

嘉宾：喜欢慢跑的简子、一名普通跑步爱好者向星

跑步腿粗？到底怎么瘦腿？

这个网传多年的问题，将由3位女编辑亲自告诉你很大程度这些原因导致的⬇️

00:00 跑龄和腿型

01:21 网红瘦腿法有用吗

04:02 腿粗的原因

05:29 腿粗是好还是坏？