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0你是否也曾像我一样，对亲密关系感到困惑？几个月前，我读完了美国心理学家罗兰·米勒的《亲密关系》一书，收获良多。这本书从社会心理学、认知心理学和演化心理学等多个角度，深入剖析了亲密关系的构成及其影响因素。接下来，我会通过几期播客，给大家讲讲这本书的主要内容，并分享我个人的思考与体会。如果你也希望更好地理解和经营自己的亲密关系——无论是爱情、亲情，还是友情，欢迎收听这个系列节目。
本期内容为《亲密关系》的第一章——人际关系的构成。
00:00 这本书的主要内容、它能给你带来什么，以及为什么我会读这本书
06:01 文化标准的差异和科技、性别比例变化如何影响了亲密关系
07:44 个体经历对人际关系的影响：依恋类型及其稳定性与可变性
10:05 个体差异的影响——性别差异与性认同差异。对畅销书中所谓“男人来自火星，女人来自金星”等的批判
12:47 个体差异的影响——人格：大五人格理论的
14:34 个体差异的影响——自尊：什么是自尊？低自尊会对亲密关系造成什么样的伤害？
15:54 人类本性的影响：演化心理学观点的启发
17:46 人际互动的影响：复杂的人际互动、流动的人际关系正是其让人着迷的原因之一
18:23 人际关系的消极面：对身体健康的影响
附图1：依恋类型坐标尺
附图2：自测量表：伴侣如何看待自己的？
