如何用3000元创造持续一整年的快乐

【本期介绍】
如果只用3000元的预算，你会怎么花，让自己拥有持续一整年的快乐。本期我们分享了精打细算的「快乐方案」，这些方案背后，藏着同一个秘密：当你用3000元买下「我值得」的信念，它就变成了365天的情绪加油站。

【时间轴】

🌈即时愉悦的多巴胺

01:35  不用“该花在哪”说教，用“我试过了”种草

10:50  古希腊掌管防晒口罩的神👉 点此下单

08:32  薰衣草精油：焦虑时的救星，助眠效果一级棒

14:24 把钱花在讨厌的事情上，就是对喜欢的自己投资

16:47  保洁：30元2小时的保洁哪里找？

🌈每一分钱都长出复利

22:46 颂钵体验课，躺着冥想，心灵放松不走动！

25:24  荞麦皮枕头挖个洞，量身定制的睡眠体验

29:05  0元心理咨询，压力山大者的福音！

35:52  持续快乐=25%满足+75%意义感

47:42  薅羊毛的快乐——88VIP带来的365天小确幸！

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剪辑：Olina