海豹电台 Vol.69|当生活乱成一锅粥……

海豹电台 Vol.69|当生活乱成一锅粥……

73分钟 ·
播放数1492
·
评论数43

超人也只有24小时,我们最重要的问题是,太容易生自己的气了

我最近老想攻击别人,看谁都不顺眼,而且对于支持有一种过分的渴望。
自己的性格“缺点”,你会想象未来孩子也要经历这些,你就会特别焦虑。
“自从学习了荣格之后,我就发现,人应该顺势而为。”

【shownotes】

02:01

我知道其实没有人能完全满足自己的期待,在想通和想不通之间,就有点拉扯,而且还折磨别人。

05:55

我最近就老想攻击别人,看谁都不顺眼,而且对于支持有一种过分的渴望。

12:00

可能我们最重要的问题是,太容易生自己的气了。

18:51

老天爷不会给你一个你承担不了的事。

23:15

如果有一天对方说,你从来没有跟我提过这件事,我不知道你有这个要求,你说遗不遗憾?

28:58

量子催眠师?我当时就打问号,因为我特别害怕神神叨叨的那种感觉。

31:26

为了避免冲突,或为了不拒绝别人,说了一些善意的谎言,最后都会在你心里造成一些印痕,这些印痕会让你对自己很不满,搞不好就在未来某一刻发出来了。

34:18

你自己的性格“缺点”你会想象未来孩子也要经历这些,你就会特别焦虑。

34:30

就是一种恐惧性思维,会把未来的结局放大。

40:12

现在肯定是一锅粥,就生自己的气“我为什么没有超人的能力!”。

48:14

真正鼓励到你的不是给了你一句什么点醒,是你看见身边跟你差不多的人,他也能够转变,而且这个有人愿意记录和分享出来,这个是特别特别难得的。

50:48

接纳自己不行,和摆烂有什么区别?

53:34

用恐惧驱驱动,还是先去设想一个很好的未来,然后抱着那个希望去走,这是两种不同的驱动力。

56:24

无论如何,先抱着这种好的想法活下去。

58:56

我已经达到现在的一个极限了,我我是不是给自己减低一些要求,允许后退?

59:59

我这两天认清了两件事儿,第一,人确实一天就24小时。

1:00:06

第二,我确实年纪大了。

11:05:11

以前我们都特别喜欢年初立个flag,年底再来个复盘,我现在真的不列了,只会大概定一个方向。

1:06:04

《女性的英雄之旅》中,作者在序言中写到“自从学习了荣格之后,我就发现,人应该顺势而为。”

1:10:43

你真正的热爱的东西,或是能给你注入能量的东西,你是有办法让它持续的生长的,要保持一种生命力。

1:12:03

当低潮期或混乱期来临,就把跟外界相关的部分先停停一停,先照顾好自己。

【加海豹微信,我们一起进群扭动!】

展开Show Notes
中途特别想停下来跟天怡说,妈呀,你竟然会有这种想法,你竟然也会有这种状态,跟我太像了,怎么可以这么像,好吧,我还是忍住了,把所有在脑子里飘出来的那些所有想表达的话又给按了下去。
现在听完了,我可以说一说了,前两年,我还挺难的,经历了挺难的事,当时不知道应该怎么撑过去,也不知道什么时候才能撑过去,就特别想有一个神灵告诉我:你这样做,这样做,这样做,然后你就会得到一个完美的,正确的结果。
可惜的是,没有这个神灵,或者说,自己才是那个“神灵”。现在回过头去看,我很佩服当时的自己。
现在也有新的挑战和焦虑。一直想做一点自己的事情,却迟迟没有行动,最后锁定了想要开一个蛋糕店。还是行动不起来,终于在过年回老家的时候强迫自己去报名学蛋糕了。因为在老家待的时间短,所以只学了一点,现在就想着暑假的时候再回去学。
我一想到这个事就觉得压力大,很想赶快学会,学好,自己开一家店。觉得自己是一个有点创意,也喜欢鼓捣东西的人,老师也夸我学的快,但是我就是不自信,就是会想“万一学不会怎么办?万一做不好怎么办?”同时我又清晰的知道,我学一个技能是对的,把时间线拉长,这件事肯定对我是有益的,只不过现在有点难,我撑过去好了。
就这种来回反复的精神内涵,我能感知到,也在努力的和自己对话,调整。
听你的博客,听你的课,都让我惊奇的发现:你这么优秀的人也有这样的混乱时刻,我就觉得我这样的混乱也没什么了,就无形中给了我很多力量。看见榜样的力量。看见了我崇拜的那个人她也在抗争、在摇摆,在徘徊,但是她一直在坚持着往前走,她是和我在一起的,特有希望。
依澜Elan
:
我也很佩服天怡,她能把自己的感受表达得那么明确,真的是中女的嘴替!太多我们之前不敢面对的情绪和感受,总有一天我们要面对,其实这种感觉很好。都会过去,会“越来越好”,加油!
海豹radio:我们都在一起❤️
朱亚玲
朱亚玲
2025.6.11
30:52 我上童话课没有上课的感觉,也没有学知识的感觉,就和买衣服和买食物(我很喜欢穿好看的衣服,尝新的食物)我的出发点就是能感受到你的认真,因为你的讲解+题目设计,你能明显看出来是用了心的,作为产品,会让我在“享用”它的过程中产生愉悦感,这对我个人来说,很重要
海豹radio:呜呜呜呜被看见的感觉真好
依澜Elan
:
特用心!
刘老师_66
刘老师_66
2025.6.11
1:03:40 听到这里,我想到塔勒布说的那句:放弃效率的时候,人才会变得真正文明起来。
海豹radio:这句话真棒!
依澜Elan
:
高级!
鱼小霏zz
鱼小霏zz
2025.6.14
10:04 哈哈哈这个梦可以不要停吗!
海豹radio:一起梦!!
依澜Elan
:
哈哈哈哈想起天怡当时那个表情
sweetpiggy
sweetpiggy
2025.6.13
深深深深的共鸣…
每次出差回家,收到老师的短信说孩子没交这个那个作业,老公委屈地说,他自己说他做完了;或者看到老公铲过的猫厕所,只铲表面完全不翻下层,一面想铲了就很好了,一边生气😤
海豹radio:唉!!!握手!!!
依澜Elan
:
他们生活的很表面 哈哈哈
我是抹茶
我是抹茶
2025.6.12
依澜姐的工作量我感觉好大,也不像我们打工人下班基本能断开,我看你好多线上工作,其实我挺害怕生活里无时不刻和密密麻麻的人联系的…还有我很好奇的是,这个对手机需求很大的工作,还能尽量带娃的同时不一直看手机吗
依澜Elan
:
首先因为我不是给别人打工,做的事情自己也喜欢,所以不太在意是否有“下班”时间。娃大了就好多了,其实算算一天也没有多少时间专门跟娃在一起,跟他们玩的时候就尽量不用
我是抹茶:我想了想我无时不刻都非常感兴趣、一直听一直看的,就是——占星,哈哈
-Jade-Jing
-Jade-Jing
2025.11.07
59:26 早上写完无手少女的作业,又听了这期电台,我心里好受多了!太感谢两位了!上半年我学了游戏力讲师,下半年又报名了营养师,又因为理想教育带孩子换了个城市生活,还有很多需要适应的,很多不安全感,但我经常生自己的气!很多事我真的无能为力,但我没摆烂,我只是没法连轴转!我一直期待大家都好🥹好像也是图表样,太希望别人认可我了。
早上真的有心情给自己做了份营养丰富的早餐!创造力来了的感觉。
sarah94elf
sarah94elf
2025.7.22
救命 听着听着完全停不下来 真诚的分享给我好多启发“到底是摆烂还是遵从自己内心呢” 这跟数轴很长,像地铁一样可以来来回回乘很多遍。 这个中间跑来跑去就是我自己在尝试的平衡呀 这样一想松快多了! 还有个点关于对自己要求很高,一出场就要闪亮✨夺目。如果做不到宁愿放弃(逃避) 这个想法我每天都有! 至于做一件完全属于自己对事情,还要跟外界有连接。我经常做自己的事,但很少与外界有连接。我是去试试~ 再来反馈
狮子安
狮子安
2025.6.13
06:32 这段进入梦境放飞想象的真的太好玩了,这是女性共同的梦吧!哈哈哈
海豹radio:哈哈哈哈哈哈,同一个世界同一个梦想!
朱亚玲
朱亚玲
2025.6.11
51:50 成功的频率要比成功的大小重要
依澜Elan
:
金句啊 哈哈
朱亚玲
朱亚玲
2025.6.11
00:14 运动开始
-Jade-Jing
-Jade-Jing
2025.11.07
每次低谷都来心灵按摩一下😘
喵圆_
喵圆_
2025.9.19
12:20 天那,我的姐姐竟然会这么想自己?!你多好啊!!!他们本来就不应该把勺放剩菜里!!!【让剩菜变得可以继续吃】本来就不应该是你一个人的义务,是这个家的成员都应该承担的,只不过你一直在替他们承担。如果你因为工作或者学习无法继续做这件事了,那他们就应该承担这个没人做的结果,这是他们的义务,不是你的缺席导致的~~我的宝姐原来也会为了这种事困扰吗
小端午dd
小端午dd
2025.9.09
45:16 啊谢谢依澜的分享!确实两个人都有事的时候就很感谢动画片。还好孩子一天天都在长大。
小端午dd
小端午dd
2025.9.08
23:53 hhhh你居然不是第一次把这首歌安在周云蓬头上
哪哒
哪哒
2025.6.12
允许自己这段时间就是一个麻烦制造机,这个观点好棒
依澜Elan
:
毕竟每个人都有成为麻烦的时候 哈哈
真诚最不容易!
我是抹茶
我是抹茶
2025.6.12
天怡那个做梦好好笑哈哈哈哈
依澜Elan
:
你说过不过分!哈哈
我是抹茶:特别好笑,还一回到家大家都跪下,哈哈哈哈哈哈,原来还能这样设想理想情况,还蛮解压的
Becky_yZIA
Becky_yZIA
2025.6.12
天呐,这一期真是好真诚!对自己诚实,对身边的人诚实
海豹radio:真诚才是最有用的
14:04 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈