EP24 被“隐形暴君”控制下的人生:面对NPD型爹,要怎么夺回人生主导权?

EP24 被“隐形暴君”控制下的人生:面对NPD型爹,要怎么夺回人生主导权?

63分钟 ·
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📚 本期内容:当父亲深陷自恋人格的漩涡,孩子的世界会面临怎样的崩塌?在本期节目中,我们将深度剖析自恋父亲的心理世界与行为特征,从他们对崇拜顺从的病态需求,到双面性格下隐藏的控制欲,再到对子女的嫉妒与 “阉割” 行为,每一个细节都可能成为伤害孩子的利刃。

同时我们还会探讨自恋父权如何主导家庭体系,让恨意代代传递。在这样的家庭环境中,孩子该如何自救?面对湮没式的恐惧,如何找到穿越黑暗的勇气?无论是正在经历困境,还是想探寻原生家庭的深层影响,本期内容都将为你提供专业的心理学视角与实用的应对策略,助你打破代际创伤的枷锁,重获人生掌控权。

【📢 节目结尾有一首歌的惊喜!📢】

----  本期 Shownotes ----

2:30  真正影响孩子成长的是父母的人格

4:30  父母都是NPD:被双打的孩子的感受

6:50  父亲在养育孩子中是重要的补位

8:50  心穷的含义

9:40  文化促使男性更容易自恋,全世界范围内也是男性自恋者更多

12:20 自恋父亲对崇拜顺从中心感的需求更大

13:50 女性成长意愿大于男性

14:50 男性处理羞耻感的能力更弱,羞耻感是自恋问题的核心

17:20 自恋的父亲的主要特征

19:50 有一部分隐形自恋父亲的双面特征

24:10 自恋父亲对儿子的嫉妒、阉割

26:50 自恋父亲对女儿的阉割

28:40 董小姐的案例

34:15 自恋的父权会主导一个自恋的家庭体系

36:20 自恋的父系家族会一代一代向下传递恨意

39:54 自恋的父亲爱很少,严厉很多

40:10 自恋父母哪方影响很大

47:00 有自恋父亲 孩子如何自救

49:23 面对NPD父母的恐惧是湮没式的

53:20 穿越恐惧的体验

54:40 NPD父亲其实是个小孩

57:00 尽量远离并寻找外部资源抱团自救

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结尾音乐:来自最最挚爱的杰伦:《爸,我回来了》

展开Show Notes
听这一期感觉非常有趣的点是,在解析自恋型父亲的时候会叠很多甲,但是解析自恋型母亲的时候似乎就没有叠甲,恰恰就印证了内容中所说的羞耻感那一块儿,他们有些人很自恋又很脆弱,一旦捅破就会疯狂攻击别人来掩饰自己内心的脆弱。
HD951763z:往往是母亲唱白脸父亲唱红脸,两个打配合。红脸的叠甲确实比白脸多。
心理咨询师邱波
:
你好敏锐!
茗茗atw
茗茗atw
2025.6.11
我是那20%男听众🥹
雨萌yumeng
:
你是人类高质量男性!
newwbee:28:38 我替mtf群体听播客
5条回复
39:25 啊 这期听得我满脑子都是小时候的画面。我以前怀疑过,为什么我爸“爱”我但是让我很不舒服,养了猫、听了这期之后更清晰了,其实就是不爱,我爸沉浸在维护父亲形象这件事里
HD512805i:和我一样 其实爱不爱很明显 只是我们想要去证实那不是真的 其实当你想到他爱不爱自己的时候 就说明他不爱 他只是在自我感动 付出一点点就被夸大其词 立好父亲人设 其实他更爱他自己 他也知道他对你怎么样 算不上爱 但他不能表现出来 还反过来pua…
HD951763z:就是不可能和孩子成为朋友。他们生下孩子就是为了从小孩身上得到某些他们在社会上没得到的东西。权利和权力。东亚小孩普遍很惨。
5条回复
M_EqMc
M_EqMc
2025.6.13
15:06 男性通常处理羞耻感的能力要弱于女性。这一点恍然大悟,终于理解为什么网络上的男网友那么容易被冒犯和动怒。
M_EqMc
M_EqMc
2025.6.13
14:23 对的,指出我妈问题,她死都不承认,永远不会认错。错的永远是孩子,永远是孩子不体谅她。要么用偏激暴怒的态度,用断绝关系来威胁孩子。即使后来认错也只是因为她还有求于你,要利用你为她服务,要么是为了维护她在外立的人设,怕被揭穿真面目,并不是真心认识到自己的错误。
HD951763z:很多小孩太累了。我觉得当个只能照顾自己的废物也挺好的。
小松菜奈_:一模一样
sakura23
sakura23
2025.6.12
可悲的是有些人会把这些节目如获珍宝 真正的npd根本不在意也不承认自己有问题 即使我们认清了承认了是不被爱的 也没有什么解决的好办法 这是人性的死循环
雨萌yumeng
:
解决办法都是远离npd,学会爱自己,如果把希望寄托在让npd改变,那人生确实永远都不会好
sakura23:父母怎么远离啊 一辈子的链接 寄托不寄托都一直纠缠 母亲那一篇也没有什么实质性的解决办法 直视反复在强调解析npd
4条回复
刘头帘
刘头帘
2025.6.12
40:03 自恋的家庭,爱很少,严厉很多。
慕紫0111
慕紫0111
2025.6.12
我有个感受是很多男性听众更倾向听播客娱乐和发表看法,很多女性听播客更倾向个人成长和得到共情
Mia_lmy
Mia_lmy
2025.6.27
20:49 情绪双面……😭😭😭😭😭😭😭😭😭太痛苦了……所有人都羡慕我说我爸好……从小就觉得我爸不对……所有人都在洗脑我说我不知足我不知感恩
柯布我是西耶啊:俺也一样,说我生在福中不知福
miao_TzoE
miao_TzoE
2025.6.28
51:42 妈呀 就是我现在 一模一样 远隔重洋 都逃不了的感觉 黑脸 瞪眼 恶狠狠的表情 刻薄的言语……
于麗娟
于麗娟
2025.6.26
59:39 這音樂,這歌詞,太贊了吧!
一叶风扇
一叶风扇
2025.10.11
小时候我洗碗打碎了两只碗,我妈给了我一巴掌,许多类似的小事印在我脑子里。
后来,我妈说她爱我,一切都是为了我,只有她可以相信,我真是信了。
现在32岁,这两年因为她退休,寒暑假帮我看孩子接触更多,我越来越崩溃,直到上周,我想跟她沟通一下为什么这两年我们争吵频繁,她说全是因为我什么什么什么事情,我恍然大悟,她有自己的世界,而我不愿意做她趁手的工具了。
树_ZkQI:我小时候就知道我妈重男轻女,跟我妈关系不好,我知道他们教育很失败,我不敢让我以后的孩子接触我爸妈
舟_Qxp6
舟_Qxp6
2025.6.19
我父母都是npd,父亲还有暴力倾向。活了半辈子了,没几天是开心的,我这一辈子是过不好了,我现在维一能做到的是不再祸害我儿子
柯布我是西耶啊:先要自己走出来啊
emiemi
emiemi
2025.7.08
36:03 34:35 我就是成长在NPD老爹阴影之下的女生,我都30几岁了,我爸到现在还说我最乖的时候是小学3年级之前,因为那时候最听话,虽然我爸不打我,但我是从小跪到大的,犯错就罚下跪,没考好也罚下跪,虽然我长期保持在年级前列也没用,名次下滑也会被罚…… 大学开始离家远那些年是我人生中最快乐的时期,现在结了婚离家近了,很怕生小孩,因为有了小孩难以避免又要和父母密切来往,无解,我很怕自己会延续这些不好的东西给我的小孩,还是不生最安全。
miao_TzoE
miao_TzoE
2025.6.28
我爸就是恨他父亲 但他以某种方式完全继承了他父亲 我现在觉得家里有两个皇帝 我爸在我爷爷面前唯唯诺诺 而对我重拳出击 因为无法从上获得尊重所以也容不得给下自由 小时候以为被捧在手心长大的 但随着自我意识发展 越来越多矛盾 现在30多了 我能看懂小时候不懂的恨和恶狠狠 怪不得我从小特别讨厌大眼睛的人 因为他瞪我的时候就是这样的 潜意识里我已经开始抵抗了 小时候他最擅长通过言语让我主动放弃要求 而现在这招不管用了 只要我有一一点点要求 他就要大呼小叫我看不起家里 就连吃饭饭碗里有团灰色 我摸一摸嘟囔一声是灰还是碗疤呀 他都要生气阴阳怪气我看不起家里 每次单独(此时毒性最大)就算相处 5分钟都能把我恶心到我完全不想再见他……
Vivi_TRPw
Vivi_TRPw
2025.6.11
结尾笑喷了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
雨萌yumeng
:
啊哈哈?音乐吗
唉,我总觉得我好像就在这种情况下长大,现在受伤害的是我娃
dodo_9Mrn:你现在意识到了,慢慢学习和改变吧
KarenD
KarenD
2025.6.13
26:16 女孩也会挨打的,嗯
19:35 是这样的,身为一个夸夸群群主 和别人聊天的时候我会经常性夸别人,但是和男生聊天的时候夸久了感觉就把他们夸飘了,根本不理别人在说什么,只一味输出等着别人认可
dddile
dddile
2025.6.12
我就是从小被打大的女儿,并且我并不淘气,从小乖乖女性格内向那种,长大以后抱怨小时候被父亲打,换来的就是当初不打你你连大学都考不上这种话,这种是被当儿子养了吗😂
HD105957n:我也是小时候被打,不过是真的被当男孩养,会不让我留长发,让我坚强不要柔弱做作。我觉得我的性格塑造有点受他影响,最近才发现我是回避依恋。有点乖乖女的性格但是还会有很叛逆的逆反心态。长大之后很少跟他说话。对他的感情很复杂呢。
格外ing:因为家庭重男轻女吗?
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