今天继续分享《来自密宗的冥想》中的一个章节:给你的大脑重新编程。
几个注意事项如下:
1. 我们不要求你以任何方式去改变生活方式。我们希望你做的是通过重组思想来改变你与外部世界的关系。
2. 你必须认识到从外部世界追逐幸福是无用的。
3. 思想可以重组。

今天继续分享《来自密宗的冥想》中的一个章节:给你的大脑重新编程。
几个注意事项如下:
1. 我们不要求你以任何方式去改变生活方式。我们希望你做的是通过重组思想来改变你与外部世界的关系。
2. 你必须认识到从外部世界追逐幸福是无用的。
3. 思想可以重组。