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本期主播｜1号
周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理
普通话
千年古刹龙华寺，藏着上海最鲜活的历史密码！从三国传说、北宋重建到明朝复兴，从弥勒信仰的兴衰到战火中的涅槃重生，本期节目带你穿越时空，看一座寺庙如何见证王朝更迭与城市变迁。烧香祈福？不如听一场跨越千年的历史课！
沪语
千年古刹龙华寺，是阿拉上海老底子个文化宝贝！从三国个龙传说、北宋个砖木结构，到明朝永乐皇帝拨款修庙，两期节目讲透透！勿是单烧香拜佛，而是感受一座寺庙如何撑起上海个历史温度。闲话讲清爽，听一记伐！
「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。
欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！
常驻主播：
周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理
海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练
Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园
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