111︳“告别尿布”这件事,可不只是帮助孩子学会上厕所这么简单

111︳“告别尿布”这件事,可不只是帮助孩子学会上厕所这么简单

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如果想今年夏天让孩子告别尿布,或者想知道“告别尿布”这个过程对我们每个大人小孩的身心成长意义是什么,那么今天这期节目就是为你录制的。可能是全网最全的关于如厕训练究竟怎么搞的一期节目,欢迎转给有需要的养育者、幼教老师及心理学爱好者。

01:42 不遗余力宣传让孩子自主脱去尿布是基于五个原因

17:53 如厕训练其实始于每一次给孩子换尿布的过程

19:46 如厕训练必须集齐的七大信号

27:50 孩子准备好脱去尿布的五个附加信号

29:41 出现这些信号时千万别急着逼孩子告别尿布

32:51 如厕训练五步走

36:58 夜间如厕训练

40:16 面对孩子尿床的情形

42:37 面对孩子便秘的情形

45:31 面对彻底告别尿布过程中的反复

主播︳严艺家

一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人,UCL精神分析发展心理学硕士,《情绪养育》、《1016成长信箱》作者,《儿童青少年心理治疗》主译,儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中,全网150万粉丝的心理博主。

听友群vx:yijiapsyche (请注明“小宇宙播客听友”)

新浪微博/小红书/抖音/公众号/视频号/B站:严艺家

购买艺家原创书籍《情绪养育》:mp.weixin.qq.com

展开Show Notes
艺家可以讲讲给幼儿刷牙这件事吗?现在都不支持暴力断奶、强迫进食、强迫换尿裤,唯有刷牙这件事让我很困惑,牙医的主张是半岁就要开始刷牙,但我家的宝宝就属于那种极其抗拒、油盐不进,但现在一岁半依然很难进行超过一秒,否则就是崩溃大叫,无论牙医还是小红书上的方法都是,哭也要坚持刷,刷上一段时间就习惯了。我想问问,这个不属于很不尊重孩子对身体决策权的方法吗?在这种情况下,应该如何权衡刷牙的重要性和孩子的自尊心?
ClumsyLuca:我也对这点有些困惑,期待之后能听到艺家老师聊聊
MozzieZ:我在孩子1岁就开始给他刷牙了,虽然开始他就刷了个寂寞,但是慢慢就养成习惯了。买那种无fu牙膏,吃了也没事。开始看他漱口,然后把水喝掉,我很崩溃,后来我习惯了……他现在自己不刷牙都不能睡觉了
Breezyu
Breezyu
2025.6.14
家有快两岁的小崽,前几天还重新学习了书里关于自主如厕的章节,又仔细听了这期,真是太谢谢艺家啦,育儿路上的哆啦A梦😍
艺家可以讲讲小宝宝学说话的心理机制吗?我家宝宝什么都听得懂,也会用行动来回应大人指令,就是不愿意开口说话,也不模仿大人的话(偶尔会叽里咕噜无意义地发音)。不知道他是不是有什么心理障碍不愿意说话,还是单纯输入不够
严艺家
:
好嘞,回头录一期,总之不用太着急,尤其看你坐标有可能是双语/多语环境,开口晚些是普遍现象,才2岁不到。慢慢来😄
容小花:我家娃跟您家娃娃一样,已满2周岁了,总是不愿意开口,必须你来引导她,她自己不会想主动开口,有需求的话,就是来牵着你的手去帮她完成。总是感觉她开口有障碍,希望可以有这样一期节目,探讨一下
5条回复
15:00 我小时候尿床被几乎身边所有人嘲笑,小学时有一次暑假在我二姨家睡午觉,我盖的毯子上有墨水,我正好尿在了墨水上,墨汁散开了我屁股上都是😭这事她们说了好久吧,更详细的细节我记不清了,但是这事对我印象超级深,
还有一次大概三四岁时候,晚上我已经睡着了,我爸准备给我把尿,被子一揭发现我已经尿了,一巴掌拍我屁股上,留下一个手掌印,我妈又拿热毛巾给我敷~
尿床的阴影笼罩我太多年了,我到初中时候都还尿,那会都住校,宿舍还是大通铺,一个人紧紧挨着另一个人,我用一个花床单掩盖我的“罪行”😭那些尴尬时刻我是怎么熬过来的呀😭心疼
所以我对于孩子尿床都特别理解,我会告诉她们太正常了,小孩子都尿床,洗一下就可以了,我们还一起看《波西和皮普尿裤子》,只希望别人不用承受我小时候那种因尿床带来的羞耻😭😭😭😭
FFFi___:抱抱你!
散杨儿
散杨儿
2025.6.14
成年人且还没养育小孩听完也觉得蛮感触,回想起了小时候有被强迫一定如厕但并没有尿意的时刻,对自我不能完全掌控又无力反抗养育者的权威,想抱抱小时候的自己
一只嘟嘟
一只嘟嘟
2025.9.23
26:31 7个信号缺一不可:
1. 对走路和用脚没有之前那么兴奋
2. 掌握接收性语言
3. 能够说“不”
4. 开始有归位的习惯
5. 模仿你的行为
6. 有规律的大小便时间
7. 对自己的身体有所意识
一只嘟嘟:附加条件: 1. 能够表达排泄的过程 2. 平时玩玩具/过家家开始出现如厕相关的情节 3. 孩子非常强调要“自己来”这件是 4. 越发好奇别人是怎么使用马桶的 5. 会出现更多模仿行为,例如模仿其他孩子小便的行为 这些信号基本出现在孩子2岁之后
无孩爱猫生活西化女认真学习“告别尿布”中( ⁼̴̀ .̫ ⁼̴́ )✧
严艺家
:
哈哈哈哈
许雨
许雨
2025.6.13
“我的身体由谁说了算”
X-va
X-va
2025.6.26
带着一个困扰我和爸爸很久的问题来听这期播客了:4岁女宝可以自主小便,但大便始终不愿脱去尿片,躲在柜子里悄悄用力,不愿进厕所穿着尿片坐下马桶。 先谢谢艺家说了这么多,把我对如厕训练这件事情的思路捋的很清楚,从这期播客学习到的知识,可以回顾到一些孩子不愿脱去尿片大便的原因,我们在她曾经一岁半时鼓励他自主排便,成功了之后欣喜若狂,可能导致她感受到“自己的感受被父母定义了”,侵犯了她的边界,现在知道了—可能当她把臭拉马桶这件事情有取悦父母的压力,自然就没办法继续了,确实之后再也不愿意坐马桶大便;她三岁时曾经在kindy当着同学面不小心把臭臭拉进裤子里,还有跑到马桶来不及坐,把臭臭拉在地上,老师一边清理一边说yucky~~孩子回家有跟我说老师的反应让她觉得拉臭把周围弄脏了,她很shame,我们找了老师沟通,希望帮助孩子在要拉臭时穿上尿片,后面有几次发现孩子在幼儿园会憋臭到回家再穿尿片拉,三岁半时,老师敦促我们给他戒掉大便的尿片以进入下一个阶段,我们在焦虑的驱使下,骗他没有尿片了,让他便意来的时候在马桶上坐着,坐着陪他读故事,聊天,但只要快拉出来,她就会马上站起来。最后我们放弃了,自主如廁這個事情一波好幾折,小便也经历了一些波折(由于跨国搬家,她从能够自己小便,又退回到尿一地,过程中爸爸有失去耐心的指责她,事后跟她道歉,然后重新穿回尿片,慢慢才到今天白天自主小便没问题)。 虽然接下来还有很长的路要走,但听完这期播客,知道了,接下来,尊重她的意愿,把这件事情还给她去决定时机,把她对拉臭臭的感受还给她,谢谢艺家老师的分享❤️,又一女宝收获屁屎尿屎自由😂,希望尿片广告商发现宝藏艺家老师的影响力,我们家还可以再买一年尿片,手动@帮宝适
骑风车
骑风车
2025.6.14
42:30 养狗人听到这里也很赞同,小狗也不会故意“乱尿”,背后的原因都是人类父母暂时无法得知的压力。希望更多人能科学看待如厕训练,无论您是人类还是其他生物的父母。
HD822045e
HD822045e
2025.6.13
咦只有我右耳没有声音吗
严艺家
:
刚才让@dj周小畅 同学远程支援了一下,目前应该是双声道啦!
Stella_DbGn:我也是
3条回复
开合跳58
开合跳58
2025.6.16
想请教一下,小孩五周岁白天的尿裤已经戒了两年多了,也不存在其他问题,但是晚上就是不肯戒尿裤,他自己也说睡着了完全不知道自己要尿尿。而且到目前为止每天睡醒尿裤也很满……这该怎么处理
HD911399v:我家是幼儿园小班戒了白天的纸尿裤,晚上他不愿意,他说他没有做好准备和尿裤说再见,中间也有一两天他说不穿尿裤,但是尿床了,我们也安慰他尿床很正常,他自己又要求穿回了尿裤,直到中班上学期大概在快五周岁的一天,他说他做好准备要和尿裤说再见了,其实前一天他还在尿裤里面尿尿了,然后就这样戒掉了尿裤,之后也没有尿床,可能是我们一直没有给他戒尿裤的压力。
Icy_OPvz:这种情况估计要去医院检查一下了。可能是身体某些方面出问题了,导致睡着后无法控制排便。
3条回复
辣椒坛子
辣椒坛子
2025.6.16
12:48 啊,这一期太好了!因为我正好有一个困惑希望艺家老师得闲了能帮忙解答一下。我们家儿子目前两岁三个月,大概也是在两岁的样子开始自己去厕所了,我也是抵抗住了我父母对孩子脱尿裤的压力,买了宝宝如厕那本书,也基本按照艺家老师的指导进行了“操作”。首先,不得不说,很成功!双方均无压力很丝滑的完成了。但最近,我发现孩子开始憋尿,甚至经常玩到憋不住了就在房间直接尿了。第二种情况是我看到他打尿颤了,问他要不要去尿尿,他都拒绝,非要我抱到马桶边才会尿,甚至有时非常抗拒,抱都抱不去。这两种情况均是在家时才会发生,去外面他不会尿裤子上。所以,我不知道是哪里出了问题,烦请艺家老师为我解惑,甚是感激!💐💐💐
严艺家
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这个是节目最后部分谈到的,孩子会在各种情形下出现行为倒退,你平静问问他是否需要穿尿布就行,他明确表示要穿的话让他自然穿个一两周,后面他们自己会要求不穿的。
辣椒坛子:好的好的!谢谢艺家老师!我的确还没听完就着急忙慌的赶紧请教了老师,嘿嘿
小周_t4Ce
小周_t4Ce
2025.6.13
我们家今天刚好讨论到这个问题!这期真的太实用了!我们家宝宝现在是六个月20天 我婆婆说等他七八个月就开始把屎把尿 我说等两岁之后再去说这个问题 我想着是在她话都没说明白之前 她对上厕所都没有意识 没必要这么早开始!努力学习了这期做好了笔记 等我婆婆下次再说这个话题我就知道怎么跟她说了
36:07 哎,很多大人在犯错。
ClumsyLuca
ClumsyLuca
2025.6.27
艺家老师~这期内容有可能做成短视频发在视频号不?娃一岁七个月,家里长辈一直想开始训练她坐小马桶,我讲了需要集齐那几个信号才可以开始练习但无人愿意听我说😫,他们认为这个东西是双向的,只有早点开始"训练"孩子才能学会.... 平时他们很喜欢刷短视频且更愿意信任里面的"专家说辞",如果您有短视频版本的内容这个理念就更容易传播了!✌️
花生多多
花生多多
2025.6.16
我们现在6岁,常见的问题是她太喜欢憋尿而不想去上厕所。现在是基本尊重她的意愿,但是也会遇到憋不住尿裤子再就是担心影响她健康…
fael
fael
2025.6.20
艺家姐姐想问一下,我女儿现在快五岁了,一直以来去上厕所之前都习惯跟我说一声“妈咪我去屙💩”是怎么的心理机制?如果我没听到她会再说一遍,听到我应声之后才安心去。她是接近两岁的时候尝试用马桶的,是不是我当时过于严苛了?
严艺家
:
不影响正常发展的话不用过度分析孩子的所有行为:)
您说的那本书,我在小红书小清单里面没找到,能再发一次给我吗?
Icy_OPvz:应该是《布教授有办法》。
是琛姐不是深姐:谢谢!
容小花
容小花
2025.6.15
这一期来得好及时,家里宝宝2周岁了,这个夏天准备让她戒掉尿布了,确实这7个信号已经集齐了,准备好啦。附加的信号出现了一两个吧。
Shirley001
Shirley001
2026.1.05
41:17 我妈就爱公开说我咬指甲