#22 《缺爱者的生存指南(大逼斗版)》

#22 《缺爱者的生存指南(大逼斗版)》

80分钟 ·
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·
评论数36

“害怕悲剧重演,我的命中命中,越美丽的东西我越不可碰”这是不是你的内心独白?

所谓“缺爱”,不是一句可怜巴巴的标签,而是一种你终其一生都在逃,又渴望被追上的状态。

你总说你“缺爱”,但你有没有想过,你到底在缺什么?

是没人对你好?还是你根本接不住好?

是没人留在你身边?还是一旦被人靠近,你就想逃?

是没人懂你?还是你从没敢把那个真实的自己交出来?

你把别人当镜子,照自己有没有价值;把感情当试炼,看自己是不是值得;你以为你是在找爱,其实是在等一个救世主,把你从自我废墟里拉出来。

可惜没人能救你,能拉你一把的,永远只有那个终于愿意站在你这边的你。

真正硬核的播客,直接上导图:

展开Show Notes
twhbw
twhbw
2025.6.30
质量太高了
黑桃方适
:
品味太好了
讲得太好了!!片尾曲也好好听是什么啊
黑桃方适
:
oh my love
月亮脸_YOxL:谢谢谢谢!
HD765504z
HD765504z
2025.7.18
开头《暗涌》好好听
黑桃方适
:
这版比王菲的好听,哈哈
镜如灯明
镜如灯明
2025.7.05
02:12 跑个题,听片头曲就莫名觉得很林夕,一去查果然是
黑桃方适
:
是滴,暗涌
周小福1
周小福1
2025.7.02
15:34 母胎单身确实不懂什么是爱,怎么去爱,总是觉得自己不配得到除父母之外的无条件的爱
黑桃方适
:
多少有点恐惧驱动
拆除剧本,卸掉一切滤镜 关系里需要的投射的什么。他就是个普通人,也许没有你给他的滤镜,他其实就是个丑逼。
黑桃方适
:
拆掉滤镜,他也可能反而露出真实可爱的一面
平静的表达我需要 去说去表达。让自己和自己的情绪建立连接,让我听懂我自己。
并没有多可爱:不是软弱 是,是自我感的体现。以你为主语的提问 变成以我为主的表达。 不是为了改变别人而说 ,为了找回自己
哎呀玛真的是!我感觉我就是没见过真正的爱什么样,所以我不会去爱
黑桃方适
:
电视小说看到的都是高度抽象的爱,但身边的尤其父母的关系才是绝大部分人的习得对象,而人最强的学习能力就是模仿
不渝_s0iG
不渝_s0iG
2025.12.08
这个暗涌是哪个版本呀方哥 找一圈找不着
明朗小羊
明朗小羊
2025.8.10
哈哈哈哈哈扎心啊
周小福1
周小福1
2025.7.02
1:13:15 说到心坎了
山君乐水
山君乐水
2025.7.02
27:58 是本人了,剖析的很到位
值得被爱 你永远值得被自己爱。
虽然难 但值得改。毕竟能听到这里的,都是清醒的小伙伴,从这里开始,推倒重建,也没什么可怕。
自我确立 建立自我的价值提示,我是谁?我不能接受什么?我重视什么?我坚持什么? 我不完美 我愿意去接受更好的改变,但我不接受别人的否定
小香kaoru
小香kaoru
2025.6.16
被方适老师骂爽了的一期(不是)句句直击痛点,反复听
颀风
颀风
2025.6.16
太顶了!太顶了!成因我第一次全中,毫不夸张,方法论建议全文背诵,更建议用实践补全导图的肉!!
困莉丝豆
困莉丝豆
2025.6.15
hhh太毒了光环不通过x传播
终于更了
黑桃方适
:
给我背下来我考试 哈
Noah_he
Noah_he
2025.6.14
第二遍,0.8倍速再听一遍
黑桃方适
:
0.8听我讲话确定不会睡着?