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10本期我们聊聊老李带娃的心得体会和她由此想出来的写作大纲！
02:03 如何应对宝宝喂奶时间短的问题
08:21 妈妈的缺觉之旅
16:42 爱的体验：妈妈的角色与自我探索
25:02 如何应对宝宝成长中的无聊和单调
33:24 孩子长大后的喜悦：不再需要一直喂奶，但代价是时间和精力的分散
41:46 自由自在的育儿方式：带娃、做家务，一个人轻松搞定！
50:07 母乳喂养的好处：镇静、省钱，还能提升宝宝免疫力
58:26 孩子独立进程：母乳喂养与自主成长的平衡之道
01:06:49 独立带娃
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