EP02：百万年薪高管转行健身教练，只是为了？！

主播：歪歪，马斯lone

嘉宾：简简

上期提到转行到另一条赛道的成功人士，马斯lone的半条大腿，让歪歪给请过来啦！

让我们聚焦百万年薪大厂高管---简简，为什么会放下10+年工作经验，毅然而然的转行健身教练？

最后的最后简简给大家分享职场人不动声色小运动，可以拯救肩颈，缓解肌肉紧张，调节工作压力带来的身体酸痛哦！（现场亲测有效~）

00:04:49 为什么拒绝宇宙大厂开出的年薪百万？是成为“空中飞人”后甚至能对国内大多数机场如数家珍的心酸？还是工作压力大到有胃病，想照胃镜还要请假，但居然被拒的那种不易？

00:10:24 离职后一个月瘦8斤？这才是健康的开始？结果一休息就是2年，没有担心过再就业的困难？

00:17:07 健身不只是塑形美体，还有健康！天知道在看病的时候还会看到什么？会有多大的触动

00:23:25 最终确定转行的方法是排！除！法！

00:30:24 既然要转行就要有一证在手，网上太多考证包过套餐挑花眼，那简简怎么选的呢？

00:35:29 你以为每个健身房的教练证都齐全？一个不小心练伤了可还行？！

00:43:50 为什么考完证不是转行做教练的开始？还考了国际认证的女性训练专家和体态纠正专家？

00:45:07 转行后收入的落差自己是怎么调节的？生活跟工作平衡好了吗？

01:00:06 正念饮食是什么？

01:11:38 职场人日常能用到的强身健体小技巧，上着班就能做了：