97 Ruby 运用科技赋能个体wellbeing和潜能实现

本期播客中，Ruby 分享了她如何利用 AI 赋能自我教育和发展的经验。她强调从个人真实需求出发，将 AI 视为一个“神秘队友”，而非仅仅是工具。通过多个实际案例，她展示了如何使用 AI 工具高效处理信息、快速学习新领域知识、提升学习体验和效率。她提到 AI 在智力发展和自我发展方面都有潜力，尤其是通过 AI 的对话功能帮助用户更好地理解自己。Ruby 还分享了她使用的一些工具，如 Notebook LM、Monica 插件、Gemma 等，并鼓励大家根据自己的需求去尝试和迭代 AI 的使用方法。