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3【🎧本期详情】
在人群中，你是不是那个总是能察觉到他人情绪微妙变化的人？是不是那个在独处时，能被一束阳光、一朵小花轻易触动心灵的人？柴柴和希文作为资深“敏感星人”，将坦诚地讨论敏感带来的内耗与挑战，以及如何在社交、工作和生活中，巧妙地将敏感的特质转化为优势。
02:01 从恋综看到：为什么女生更容易陷入自我反思和内耗？
06:24 敏感羞耻是对敏感的“污名化”，敏感≠脆弱、内耗！
08:48 敏感能力的价值有哪些？
17:26 敏感的人如何进行“课题分离”？
21:41 我们如何与自己的敏感和解？甚至更坦诚地接受和应用它？
【📚延伸推荐】
- 书：《被讨厌的勇气》，岸见一郎、古贺史健，机械工业出版社，2015年
- 书：《也许你该找个人聊聊》，洛莉·戈特利布，上海文化出版社，2021年
【🎤主播】
- 西文: “我时刻都有期待未来，未来有未来的我在等我！”
- 柴柴(全平台同名:小柴胡柴柴): 一个不断探索人生边界的斜杠青年！
【🎵背景音乐】
张希/曹方-《认真地老去》
