vol.27 两个女人的30岁坦白局|三十而立 而立未立？

07:42 你曾经觉得30岁的自己是什么样子的

08:58 现实中的30岁 我们的感受

15:30 我们25岁的时候认识的那些30岁的姐姐们，她们现在怎么样了 ，从她们那里我们感悟到什么

29:35 老则关于30岁的重要分享

31:19  30岁我们的认知相较以前有什么不一样的刷新，目前开发到什么程度了 

44:55 每个人有自己的时区

52:00 警惕消费主义、正确的金钱观

01:13:57 抛弃完美主义

01:19:09 找到自己的主体性，做好情绪这门功课

01:31:10 人生就是来这个世界体验的

01:35:37 远离毒瘤，不要被道德绑架

01:43:36 让痛苦不再重蹈覆辙、不让原生家庭的痛苦成为借口 、遇到不能解决的痛苦勇敢切割

01:47:57 警惕环境对你的塑造，保持思考，勇敢认错，永远在更新

01:55:28人生的路不要走窄了

02:00:58 人要有敬畏心，警惕自己的刻板印象，每个人都有自己的局限性

02:07:59 不要以自我为中心

02:15:07 人生不到死永远不暂停，永远保持可以升级换代的意识、能力和心态