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0这是一期在2024年录制的播客。
在录完森特约会这一期后，森特建议将这期也发出来。
毕竟，时过境迁了。
那年国庆假期的最后一天里，和森特一起聊了聊最近发生的事儿，她将从学习的状态回归，回到工作的岗位开始忙这段时期遗留的棘手的问题。
在剪辑和整理了时间轴后发现，这一期有2/3的内容和之前我们觉得没有聊完的非暴力沟通相关，于是去掉了一些不相关的素材后，整理出了这一期，从这一期开始尝试不增加片头与片尾导语，直接播放配乐的形式。
00:02:01 我就是想让他抱我一下，我就是想让他哄我
00:02:20 不管你年纪多大，他都是会发生的。
00:03:28 在一段关系里，至少要有一个人有这个意识可以站出来
00:04:09 无法改变对方，但可以引以为戒
00:04:36 在我的视角，我觉得这可能就是他的短板
00:09:50 我们去想这个行为由何而来，对方的行为由而来的会对我们自己有帮助
00:11:23 勇敢都做不到的话，你就不配拥有爱情了
00:12:15 羞耻感挡住了流动的情感
00:18:52 有些事情是发生了一次，你做了改变，问题存档，后面就不会再发生了，变了就是变了
00:24:45 教科书般的问题，由教科书来回复
00:33:45 给对方足够的回应是一个尊重对方的表现。
00:35:31 没有回应是可怕的
00:45:06 如果再会错意怎么办，我还可以再承受一遍吗？我不想再承受一遍了
00:46:02 我能够维持这件事情的前提以及唯一前提，不要对方抱有期待
00:47:35 有些事，不可说
00:49:40 他可能单纯的没有经验。但有了经验之后，他应该很快就能明白怎么回事
音频剪辑、show note 整理、发布 | 单仁
配图来源 | 森特
审核 | 森特
片头间奏 | 海上花 | 好妹妹乐队
片尾歌曲 | 你的爱情 | 逃跑计划
