3.《认识大脑》深度探索大脑“黑盒”，你的感觉是真的？

远远不重复

:我思考了一下你的讨论点，我自己的判断是，是第一层，环境没有良好的关系支撑，去想象拥有，我认为是有好处，这种想象可以是给我们一个心理缓冲区，相当于你用大脑这个功能再给自己创建一个心理软着陆地带。但这个缓冲区是否只是过渡还是长期可以这么去进行有没有其他危害比如逃避现实等，我不清楚。第二层，本质上是积极的情绪或想象对生理甚至病理的帮助，这个我没做研究没办法回答，但是之前看过其他书，就是比如跑步40分钟能燃脂，但是你躺床上完整想象跑步40分钟，呼吸节奏也跟着想象调整，也能一定程度的燃脂。所以我猜或许有一些帮助，但你说的甲状腺治疗还是得遵医嘱。