Zoey:当海外精英变成疗愈教练,PUA也披上了白袍邱后算账Hindsights

Zoey:当海外精英变成疗愈教练,PUA也披上了白袍

116分钟 ·
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本期嘉宾Zoey,跟我们分享她所经历的一段自恋型虐待关系,以及这位自恋型伴侣如何在关系后摇身一变,成为了家庭疗愈教练,辅导母亲育儿和青少年。


Zoey的分享分为三部分:第一部分跟大家分享自己“疗愈型”自恋伴侣的几个特征;第二部分讲述经历分手后如何处理艰难的身心议题;第三部分探讨维权和助人行业中的“双面人”。


【本期话题】

04:01 初识前任觉得他是上天派的“礼物”,把我从困境拯救出来

15:20 当疗愈成为了一种武器,开始不断攻击我的情绪和价值

19:49 危险信号一:漠视规则,用诡辩推卸责任

37:51 用自己“觉悟高”这件事情来合理化难以共情伴侣和推卸责任

43:54 在学习教练式咨询过程中,他不断在要求我成为他咨询对象

53:57 危险信号二:他永远是对的,一切都是我的问题

58:40 对方总是制造一种“再努力些,就能改善关系”的幻想

62:44 对方展现内外不一致的行为,在外塑造“完美”的人设

66:20 危险信号三:这世界充满着他爱我的声音,但我却感受不到

84:29 危险信号四:日常中的暴力倾向,情绪管理困难

91:59 危险信号五:我在关系里是经济付出更多的一方,又在感情中尽力讨好

108:23 危险信号六:他不说谎,但也不是全部的真相


【相关资料】

婚恋中的有毒关系:

浮夸型自恋:

《小爽:自恋伴侣出轨后,打破对他的滤镜是一段痛苦面对自己的过程》

《Alicia:我是”小镇做题家“,从自恋伴侣身上看到理想的自己》

脆弱型自恋:《Alexa:爱上一个脆弱型自恋者是一场自我感动的执念》

忽略型自恋:

《小鱼儿:想跟自恋伴侣体面离婚,忍让换来的是得寸进尺》

《小鱼儿:忽略型自恋伴侣使你拼尽全力,仍感觉可有可无》

《小鱼儿:我是如何跟忽略型自恋伴侣成功离婚的》

友情中的有毒关系:《丁丁:自我觉醒后,发现自己朋友很多却更加孤独》

职场中的有毒关系:

《Kath:辨别职场隐形暴力,反抗毁人语言陷阱》

《丁丁:有毒职场榨取超额情绪价值,一人公司拆除内耗系统》

公益型自恋:《公益/助人行业的自恋者:以爱之名的剥削》

原生家庭有毒关系:

《Jane:打破自恋家庭中替罪羊的角色,我开始建立完整的自我》

《丁丁:只有打破对自恋父亲的完美幻想,才能停止在别人的爱中寻找价值》

《丁丁:自恋家庭摧毁了部分真实的自我,深入的情绪反刍可以使死去的部分重生》

《丁丁:只有把创伤一层层掀开,才能抵达超越父母的彼岸》

《丁丁:间歇性断联后,如何跟情感不成熟的父母重建联系》

多元性别有毒关系:

《Dodo:打破了认知失调,我才看到了自恋型伴侣隐蔽的精神操控》

《Dodo:疗愈有毒关系,我是如何走出“受害者”情结的?》

《小可:爱上一个有致命吸引力的女生,我赌上了一切》

《Joey:陷入有毒关系先要自救,而不是自省》

《Rocio:前任的频繁出轨是如何把我训练成福尔摩斯转世的》


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邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性

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30:11感觉虽然此男有些丁零当啷的光环 但实际上和俺们村里的混子没区别的样子
VICTORY_7KxG:他比较会用高大上的话术包装自己的某些行为
咔咔x
咔咔x
2025.6.23
22:00 啊!!!高速倒车是交通违法行为啊,你去举报他要扣12分➕罚款,怎么会觉得这个没有问题的??
咔咔x:22:56 这男的,绝了,“用十年时间养出了一个新的自己”,🤮养出了一个潜在罪犯吧
黑濑香菜:笑了,用十年时间养出了一个是非不分,随心所欲的自己,我看哥谭小丑就是他的精神导师
慧呢
慧呢
2025.6.22
1:14:10 难道不觉得他就是为了打造自己人设而做的表面秀吗?做给别人看的是一套,就是为了让人夸他有多好,做给自己女朋友的是另一套,我一点都不能迁就你忍让你,为自己找各种理由开脱,最终只能是你不好。简直金玉其外败絮其中
twhbw
twhbw
2025.6.26
听到你是他收入5-10倍,而且还要跟你AA。。真的蚌埠住了。。这男的到底哪里吸引你啊姐。。是长得很帅+活儿很好吗。。这么拉胯的条件还装大尾巴狼,本身就是一件很让人厌恶的事,,一开始做小伏低装暖男导师靠近姐姐罢了
twhbw:而且十年都没恋爱过,,本身就有大问题啊,尤其是男的。。要么是撒谎,要么是性格隐藏问题极大。。
慧呢
慧呢
2025.6.22
49:30 听到这里觉得太可笑了,他和自己的伴侣要进行付费咨询,因为你没有follow他的item,没有改变。且不说他作为疗愈者,有没有理解没有改变的背后是有动机的,而是他本身就没有把你放在平等的位置上,视做他的一个可以操控的对象,因为他的客人要听他的建议。这一点真的自恋倾向暴露无遗。本来我在最初听到他刚毕业就全职创业做coach,就觉得他毫无社会阅历就要做指导别人人生的事情有点自恋,缺乏对人性的敬畏,现在确认了这种感觉。我始终认为,不管coach还是咨询,这不是学习技能或有同理心就能做到的,更需要人生阅历的沉淀和智慧。
Zoey不沉默:年龄35+了
慧呢:哦,好吧,原来都快四十了,但做的这些事却没有成熟。听完了你的描述,感觉你的恋爱好辛苦,你一定很不容易,心疼你。
3条回复
Cort
Cort
2025.6.28
虽然不想说被害者有罪论,但是讲述者问题真的很大,总是压抑自己的情绪,反而这么容易站在对方的立场。明明有那么多自由却非要把自己和比自己差的多的人困在一个水平,不是所有的话都需要认真对待的。特别是亲密关系,需要的是灵魂的契合不是做一个项目,感到不舒服请马上表达出来并让别人道歉好吗?
Zoey不沉默:谢谢你的关切,这是我现在在认真做的功课。发现这个问题是从小行成的,纠正和实践起来比想象中困难,但我会继续练习。
愈伤之叶:我觉得这是很棒很棒的稀有品质,而不是你的问题。但我觉得让自己过得更舒服更自由是件好事。
慧呢
慧呢
2025.6.22
关于做饭这件事Zoey说了好几次,我感觉对方一点都不想承担。我也有大我好几岁的男朋友,他也不会做饭,不会做家务,家里有阿姨。但我会做,我们很多时候在外面吃,他说不想我辛苦。有时来我家时我会做饭,他就主动要帮忙打下手,我说我可以搞定,他也要帮忙。吃完饭他就主动洗碗,说我做饭已经辛苦了。有时我觉得只有几个碗很快就解决了,他就会帮忙收拾。他虽然不会做饭,但觉得我做饭很性感,说过几次想去学做饭,以后一起做。我就告诉他不用特意学,时间可以用在更需要的地方,我可以教他。虽然他从不做家务,但来我家会很细致的帮我叠衣服,收垃圾,拖地等等。不做不代表不会,不会也不代表不愿意,可以学啊。所以你的男朋友不帮忙没有任何理由可以开脱。
Zoey不沉默:他在一开始两三个月来我家是很细致地帮我做一些扔垃圾之类的家务的,后来就变成大爷了,只有一次我让他换一套床单被套,他满脸不愿意。关于做饭,我也说不会不要紧,可以学。我会找网上菜谱发给他,问他想不想学新菜,买好食材,带着他一起做,希望能激发一些他的兴趣。 另外,我有空的时候就自己做,没空的时候就和他说咱俩叫外卖吃,他说自己手机没有外卖app,让我叫,我点,然后给他AA记账。他丝毫不觉得这有什么问题,毕竟我有app也很了解餐厅。?
慧呢:两三个月就变大爷了,看来也只是装装样子,前期博个好感。外卖还aa这件事不能理解。感觉不到他对你有什么宠爱和照顾。
55:27 我擦,一模一样!!一些离谱的小事,就说〖你只要服个软,认个输,撒个娇,哭一下,我就会心软的〗,这个耳朵都要听出茧了。他永远是〖对的〗,一定要你〖认错〗!
半木_6blZ
半木_6blZ
2025.7.09
1:05:24 npd的爱是有条件的 一样一样 你听话让我顺心了 我就赏赐你些破烂 给你颗糖
dd2025
dd2025
2025.6.21
这位前男友太恐怖啦!幸亏远离!隔离!Zoey你好勇敢!一切都会越来越好的!加油!
百江长月
百江长月
2025.6.22
51:28 听到这里感觉整段话都写了自恋俩字。。
百江长月
百江长月
2025.6.22
34:06 确实有手部湿疹的人医生会建议尽量不能接触肥皂等刺激性的清洁剂,但可以带手套洗碗洗袜子洗一切,洗手液也可以选相对温和的,只要做好每日保湿就无大碍。(其他疾病我不了解,但如果真的严重到啥都不能洗,是不是先去医院看看比较好)
Zoey不沉默:我说过一模一样的话,可以带手套,我自己手部皮肤干燥,干家务的时候也带手套,这不是什么理由。另外我很希望他内裤袜子分开,不要都扔洗衣机,不听。有次出门旅行,十多天了,因为酒店没有洗衣机,脏袜子扔在行李箱里都有味儿了,我说你先手洗一下,我受不了了,他不干。我真的差点忍不住去帮他洗了,心里非常不适。
百江长月:zoey你真的是非常好非常优秀的人,我听完整期播客之后最大的祝愿就是希望你不要被这个男人困住,他不值得,站在一个普通人的角度去看,他为他的行为找了非常多合理化且他认为自洽的解释,而你用你的自我反思接住了对方这部分的责任,你真的负重前行太久了,辛苦你了。
3条回复
1:10:33 心疼Zoey,太可怕了周围所有人都觉得他好,一大堆飞猴每天歌功颂德。只有你知道他真实的一面。最后歇斯底里的是你,不讲道理的是你,不知好歹的都是你。
1:01:14 你无论怎么沟通表达,他都能找到漏洞找到理由来指控你。太熟悉了。第一次争吵我记录了他的反馈〖如果你怎么怎么样,我就会相应你〗,之后这个〖如果〗成真了,但是他找了另外一个理由来恶心你。你怎么做都是错的,按他说的来做也是错的,立马翻脸不认人还倒打一耙。
Bryan_Z
Bryan_Z
2025.9.11
30:00 走会员通道“没有侵犯到任何人的利益”?违背契约精神的代价是很严重的。如果有很多人都试图冒充会员钻空子,那么航司为了维持规则就必须付出更多的人力,严格检查每个人的会员资格,这个额外的成本会均摊到每个人头上(表现为机票涨价)
Finch街霸
Finch街霸
2025.6.25
太典型了,我也遇到过一摸一样的类型。喜欢诡辩,然后还把小事化大,最后是”你不懂我的用心良苦,我这样都是为了你好” “你现在看到你自己的问题了吧。”
JIANG-W
JIANG-W
2025.6.21
24:51 听到这个节点的一些感受:前面男方说的部分感觉确实是可以理解的,就是种差异的表达。但到了女方表达是不是可以为自己调整一下行为,男方却说我不希望我将来孩子的母亲是这样的。警报响了,感受到了攻击和伤害。如果觉得现在的关系差异很难调和,是不是可以换种表达方式?不是贬损伴侣的价值,而是承认两个人的匹配度有限,要么继续平衡下试试,要么去接触新的可能性。感觉男方不致力于关系的共建上,而是想把对方塑造成自己期待的伴侣样子,那么对方的主体性和存在,并没有得到尊重。
Zoey不沉默:我听到他对我“太胆小谨慎,扼杀创造力”这个结论的时候是觉得很不合理的,因为我无法认同遵守交规也对乘客负责这个事情,能导向他的那个结论。但我之后很长一段时间有被这个评价影响,觉得自己就是他说的这样的人,不断地想要突破自己,做更大胆的事,甚至到后来都想放弃工作去陪他四处游民了。我的价值体系被撼动了
JIANG-W:已经逃出来了!巨大的幸运和成长!~祝福你的未来✨💜~
喵呜肉
喵呜肉
2025.6.21
真的是,我前任也完全是这样啊〒_〒,现在也分手2年了,我才理清楚对方给我造成的认知失调,不讲卫生,不让我学心理学,各种pua,真的太明显了,一模一样~真的很可怕,还会让人多我身边的人,觉得我情绪不稳定,而他自己树立良好人设,把我定义为一个疯子,这类型的男性还真不少
绿大包:嗯,同感
宇宙CM
宇宙CM
2025.6.21
1:01:29 这哪里像北方人?茶里茶气的!
rudy33:同意 北方男的可没这么会 哈哈哈哈哈😂
HD眸目:😂
6条回复
半木_6blZ
半木_6blZ
2025.7.09
1:01:52 太典了 跟npd送礼物一样 都两个月了没动作 结果自己买了 他就说你怎么自己买了我都在亚马逊看了 笑不活了
半木_6blZ:0元购还把人情送了