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10📮收听路标
00:45 刚听到这个选题时，第一个想法是什么？
01:27 每个人都很不同，牙牙认为这三件事是人生中必须要做的，醒醒却一个答案都想不到。
04:03 从巴黎雕塑中感受到的残缺的美，让牙牙感受到人生不是什么都要得到才是好的。
04:36 人生必做 ：一定要有体验一段全身心投入的爱情，追求喜欢的感觉。
08:20 更高层次的爱的感受，可能是发现自己有爱人的能力。
10:15 教练是关于“爱”的事业，全然的倾听和看见他人。
12:25 人生必做 ：能找到一个让你产生心流体验的事。
插播一个减肥怒赚1000 元的心流经历。从心流体验里找到自己热爱的东西。
16:37 一个人的心流会和什么有关？如何总结共性？
结合盖洛普，聊聊醒醒对牙牙的心流状态观察：
（1）沟通才干：分享类的事
（2）追求才干：能带来“虚荣感”，变得更厉害的事
（3）伯乐才干：助人为乐
（4）和喜欢的人一起做事比独立做事更有心流
......
19:15 醒醒的心流是漫无目的的体验，一个人呆着研究感兴趣的事。
28:30 人生必做：找到生命的意义和信仰。
当一个人的生活、工作中有意义、价值指引时，可以转念去关注更高的意图，而不是沉浸在当下的烦躁中。
30:35 人生必做：培养在任何阶段，都能找到意义的能力。
人在不同的年龄阶段，可能都会遇到“关于人生有什么意义”的思考，仿佛有了意义后就能生活的好，醒醒在思考会不会更重要的不是“那个意义是什么”，而是如何能拥有找到意义的能力，指引自己找到生活的方向。
37:06 不是遇到问题再找意义，而是尽早的了解自己，在顺境时建立系统，可以更好的面对“生活无常”。
38:10 有什么方法，可以找到系统的意义？
38:50 越是追求自己的意义，越是找不到意义。
40:40 意义和付出相连，意义和他人相连，意义和更广袤的世界相连。当你的行动不是完全以自我为中心时，就能真正理解什么是意义。
41:50 醒醒的灵光一现：做一个好人有意义吗？
44:25 努力的去赚钱，停下来一下，做一些改变，在不内耗的前提下，为真实的人，真实的需求付出，体验意义的存在。
47:23 学教练的意义：改变了我和父母的关系。
54:18 拥有找到意义的能力，也分这几个阶段。
🙋♀️关于《不完美女孩》
每个人的不完美都是独特的，值得被听见和尊重。作为优势教练，我们将探讨如何接受不完美，让不完美成为我们独特天赋优势的一部分。
醒醒和牙牙将分享真实的个人成长故事，聊生活，谈职场，诉情感。
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主播：醒醒
30+社恐女孩，坐标广东，换过4个行业都失望后，自由职业6年找到热爱，熟悉社群运营+个人成长，帮助了 4500+人发现优势，在解决内耗、人际关系卡点、自由职业发展路线、职场转型上有经验，盖洛普优势前五才干：体谅、个别、理念、伯乐、排难。
主播：牙牙
30+社牛女孩，坐标新加坡，工作10年，现在在谷歌做招聘。从小活泼好动，特立独行，不走寻常路，上班后"不务正业"，组织过几百人跑步，支持500+职场人发现优势和职业发展。盖洛普优势前五才干：完美、行动、取悦、积极、和谐。
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