减肥？我熟啊！毕竟胖了瘦、瘦了胖，循环播放了这么多年……这期播客含泪总结“人类花式减肥迷惑行为大赏”，辟谷、减肥药、中医减肥、运动摆烂……每个坑都是我拿体重砸出来的经验！02:40 胖子是怎么胖起来的06:39 辟谷-绝食5天，得道升仙11:14 第一次减肥的红利期-控制饮食初体验15:30 中医减肥大盘点32:05 运动减肥的这些年
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