

2026年低成本变美方案大放送什么?全年预算只有1万-2万元!还想要比同龄人年轻5-10岁,这该不是天方夜谭吧? 本期内容就是专为新的一年准备的实用性变美日历,什么时间段适合做什么项目,一期节目全部解锁。特别邀请了拥有20余年经验的于老师,为大家一 一道来。 00:01 资深老师解读26年变美日历(低成本版) 01:01 1月:快速变美项目,无过度期,颜值改善大 08:54 2月3月:2月不减肥全年徒伤悲 13:00 4月5月:关于水光你不知道的事 22:22 6月7月:防晒为第一要务,脱毛要趁早 24:17 8月9月:修修补补的初秋 25:15 10月:干货预警:抗衰类项目如何选择 32:55 11月、12月:维稳体重,迎接新年
当全网都在消费降级,我却偷偷怀念那个敢花钱的过去还记得2009年眼都不眨买星巴克的豪迈吗?如今经济下行,我们却开始怀念那个敢消费的年代。本期节目带你穿越经济周期,从囤货狂魔到极简主义,从工资追不上物价的扎心现实,到消费降级后的黑色幽默——这代人的钱包,早被时代PUA了。 00:57 2009年的贵价星巴克和苹果电脑 08:47 经济上行和下行周期的消费风潮 13:00囤货达人与反囤货达人 17:59物价与工资不等比的涨幅 26:14令人怀念的经济上行时期 30:00经济下行时期的死气沉沉
MBTI-小蝴蝶与女总裁的搞笑对谈MBTI人格测试火遍全网,但你真的了解它吗?这期是Infp易碎小蝴蝶和Entj 霸道女总裁的对谈,我们边吐槽边分析,看看哪些描述准到可怕,哪些纯属刻板印象!
不上班之后,我们都在做什么从逃离职场牢笼的小小鸟,到自由支配时间的快乐咸鱼,这期播客聊了聊「不上班」的真实生活!主包二人一个躺平摆烂,一个偷偷内卷,关于自由背后的焦虑与快乐……如果你也幻想过“不打工”的日子,来听听我们的体验!也许你会找到答案,或者——更想回去上班(bushi) 00:37 离职始末,逃离牢笼的小小鸟 12:10主包二人在不上班时的不同心态 25:36不当牛马才能拥有支配时间的自由 32:16关于精力体力的日常分配 38:43有闲的时间我们想去干嘛
人在囧途-旅途中的那些搞笑事件旅途翻车现场大公开!这期全是高能名场面,含"囧"量超标,但快乐翻倍!——狂奔赶车却完美错过、泰囧同款医院初体验、导航带偏反而遇见意外惊喜,旅行刺客才是最佳编剧! 00:14赶不上车的日常 05:35差旅囧事多多 20:32泰囧-体验了一把泰国医疗 32:40走错的路才是旅途中最美的风景
时代变天警告:男色消费卷疯了现在对男人的要求真的变天了!男色成了流量密码,对男性的要求也换了赛道。一边是男色消费狂潮来袭,没点颜值 buff 生意都玩不转;一边是女生思维早就跑到 2025,某些男生还在 1980 原地踏步。这届男女的思维差,简直像隔了个次元壁! 00:45 时代变了,对男性的要求也变了 03:40 污名化女性-也不需要过于敏感 08:45 男色消费时代的来临 12:45 女性思维已经来到2025,但男性还停留在1980 22:00 没有男色擦点边这生意都没法做
小天真vs.老江湖-那些爱情里的不知足在爱情里,或许有些不知足,“是不是还能更好”?“是不是这些好只是人间常态”?这期节目,我们从“身在福中不知福”的微妙心理出发,聊那些被忽略的温柔、想回和不想回去的往事,以及“老baby爱情”里的一些瞬间。或许,不是爱不够好,而是我们总在比较、总在渴望更多。一起发问:如何在爱里既清醒又珍惜。 01:00主播身在福中的幸福生活 07:00那些想回和不想回去的往事 22:44最初的心动打上最深的烙印 32:10老baby爱情的样子
高考“观察者”联盟-不想再走一遍的求学之路本期节目由‘学渣保护协会’赞助播出,带你回忆那些年我们考不上的大学,和永远看不懂的数学题。高考奇幻漂流,我们只是比清北低了200多分而已,从考场迷惑行为到求学路上的奇葩故事,你会发现:分数或许没逆袭,但段子绝对赢了!" 01:00学渣的高考记忆 05:40清北的人中龙凤 10:00高考之前的奇思妙想 18:10漫长求学路上的一些奇葩故事
减肥上的当,当当不一样减肥?我熟啊!毕竟胖了瘦、瘦了胖,循环播放了这么多年……这期播客含泪总结“人类花式减肥迷惑行为大赏”,辟谷、减肥药、中医减肥、运动摆烂……每个坑都是我拿体重砸出来的经验! 02:40 胖子是怎么胖起来的 06:39 辟谷-绝食5天,得道升仙 11:14 第一次减肥的红利期-控制饮食初体验 15:30 中医减肥大盘点 32:05 运动减肥的这些年
40不惑 -“中年危机”还是“中年VIP”40岁是人生的分水岭:一边是青春的尾巴,一边是成熟的开端。这期节目用幽默犀利的视角,拆解40岁的真实生存状态—围观中年人的倔强日常:如何优雅地认怂?怎样体面地躺平?从职场天花板到人生新可能。为什么说40岁才是人生的高光时刻?让我们笑着把"中年危机"过成"中年VIP"! 01:04 40岁已经不好意思再自称少女了? 03:55 没有任何年龄焦虑的主包本人 07:30 吃到时代红利的80后无需焦虑 17:00 40不惑,从外向内的探索 22:00 40岁之后心态上的改变 36:30 离退休越来越近的日子 40:05 养生必须要抓起来了!
人间实验-当约会由女生买单这期播客,我们进行了一场大胆的人间实验。从Linda总的故事出发,探讨男性面对“被请客”时的微妙反应。节目里我们聊到了付费背后的权力游戏、男性角色的重新定义,以及那些奇葩的应征故事。最终,买单的不只是账单,还有性别角色的对调体验。谁付钱,谁就掌握主动权吗?一起来听听这场金钱与性别的博弈。 01:00 一场由Linda总引发的思考 04:30 付费只要求你礼貌聊天 08:35 不买单对男性的吸引力 14:29 从物化女性到物化男性 17:40 谁付费谁享受 25:25 前来应征的各色男嘉宾 30:45 买单后的换位感受
高考状元住劏房,人生的意义在哪里高考状元住劏房?这大概就是传说中的‘知识改变命运’——从‘清华北大随便挑’到‘楼上漏水楼下吵’。状元小姐姐把‘生存模式’玩成了‘极限挑战’。年轻人该如何在‘卷’和‘躺’之间,还有什么路可走? 01:00状元小姐姐的香港劏房生活 04:06行业选择,城市选择,这样的生活到底值不值 18:04年轻人的人生迷茫 23:32劏房压抑不住的蓬勃人生 31:15人生意义到底是什么
史上最强交友软件大盘点左滑右滑,爱情还是诈骗?纷繁的交友APP中到底哪个能寻到真爱?如何快速避坑“杀猪盘”,全在这一期的干货大分享 00:27 我和杀猪盘不死不休的斗争 14:00 识别杀猪盘不二法门 20:00 各类APP大盘点(超全干货) 45:00 网络情缘修成正果的爆笑婚礼
母亲节特辑—妈妈你是我的唯一偶像一直想写点什么记录一下我的妈妈王女士,但是灵感像抓不住的风筝一样不是每年都有,终于有机会在博客的平台上记录一下我的妈妈。 本期不但有童年时妈妈的经典操作,还有王女士用前卫思想演绎的精彩老年生活,也有身边朋友们升级当妈后的画风突变。 05:50 王女士幸福的老年生活 11:22 前卫思想活在当下 15:30 妈妈是怎样炼成的 30:15 当我们的朋友成为了妈妈
中日友好事件背后 - 职场各种桃色特权八卦"真狐狸精:修炼千年。 假狐狸精:和领导修炼三天。 " 你以为升职加薪靠实力?Too young!本期带你研究董医生、假面姐的‘特殊职场方法论’——从“五夫人战略”到”博士弟弟的第一桶金”。友情提示:听完可能想报警,或者…记笔记? 职场桃色特权,以八卦开始,以沉默结束,本节目建议改名为《职场动物世界》。 05:12 董医生事件背后的特权阶级 06:04壮博士和假面姐的风流韵事 17:08求包养的博士弟弟和飞行员弟弟 23:30 董事长与五夫人 29:00 职场里见怪不怪的桃色特权